Полезные советы
Простые способы внешнего применения хлоргексидина для красоты и здоровья
Простые способы внешнего применения "Хлоргексидина" для красоты и здоровья 1. Профилактика воспаления горла Если болит горло, хлоргексидин поможет его вылечить. Сначала прополощите горло стаканом теплой, ни в коем случае не горячей, воды. Смешайте 1 столовую ложку 0,05%-го раствора хлоргексидина и 2 столовые ложки воды. Прополощите полученным раствором горло в течение 3–5 минут. Важно: после процедуры не ешьте и не чистите зубы 2 часа. 2. Профилактика заболеваний полости рта Если у вас воспал...
Почему финики стоит есть чаще
Почему финики стоит есть чаще 1. финики укрепляют сердце, печень и почки, 2. поддерживают кислотный баланс организма, 3. питают кровь, полезны при анемии и гипертонии, 4. повышают иммунитет, 5. способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике, 6. способствуют работе легких, 7. успокаивают кашель и выводят мокроты, 8. стимулируют деятельность сердца, 9. служат тонизирующим и укрепляющим средством, 10. восстанавливают силы после продолжительной болезни, 11. помогают при переутомлении и физ...
Какие эффектные цветовые палитры использовать для насыщенных весенних образов
Какие эффектные цветовые палитры использовать для насыщенных весенних образов
Как использовать стереограммы для сохранения остроты зрения
Как использовать стереограммы для сохранения остроты зрения Стeрeoгрaммы пoмoгaют coxрaнить ocтрoтy зрeния. Укрeпляют глaзныe мышцы. Чтoбы yвидeть cпрятaннoe oбъeмнoe изoбрaжeниe, нyжнo cфoкycирoвaть взгляд нa вooбрaжaeмoй тoчкe зa кaртинкoй. Тo ecть, рaccмaтривaя эти кaртинки, Вы трeнирyeтe мышцы глaз и yкрeпляeтe cвoe зрeниe. Еcли y Вac нeт oпытa рaccмaтривaния cтeрeoгрaмм, тo этo мoжeт oкaзaтьcя дoвoльнo трyднoй зaдaчeй. У нeкoтoрыx людeй ecть прeдрacпoлoжeннocть к рacфoкycирoвкe...
Суперупражнения от второго подбородка
Суперупражнения от второго подбородка Упражнение 1. Поднимите голову так, чтобы подбородок был направлен вверх. Вытяните вперед нижнюю челюсть, чтобы почувствовать напряжение под подбородком. Держите так 10 счетов. Медленно верните голову в исходное положение.Повторите 20 раз. Следите, чтобы голова шла по одной линии, не поворачивайте шею. Вы должны почувствовать, как работают мышцы шеи. После упражнения верните голову в исходное положение, чтобы дать мышцам отдых. Упражнение 2. Поднимите голову ...
Каких Е-добавок стоит избегать именно вам: какие добавки на какие органы воздействуют
Каких Е-добавок стоит избегать именно вам: какие добавки на какие органы воздействуют На первый взгляд может показаться, что пищевые добавки — изобретение исключительно последнего столетия. Однако это не совсем так. С древних времен люди искали способ улучшить вкусовые качества продуктов и увеличить сроки хранения. Для этого они использовали натуральные вещества, которые сейчас являются обычным делом для любой хозяйки: соль, сахар, уксус и некоторые природные красители...
Как применять пищевую соду в саду
Как применять пищевую соду в саду Сода для победы над сорняками Каждый находит свой способ борьбы с сорняками. Кто-то регулярно выдергивает их, кто-то использует для приготовления «жижи» (настой для удобрения), кто-то предпочитает просто смириться и ссылается на то, что сорная трава помогает создать тенек вокруг посадок и сохранить побольше влаги. Конечно, можно пойти на радикальные меры и использовать химические препараты. Но, во-первых, это очень вредно, а во-вторых, результат совсем не такой, как хоте...
Как идеально сочетать цвета в образе на основе теории цветового круга
Как идеально сочетать цвета в образе на основе теории цветового круга 1. Контрастное (комплементарное) сочетание Комбинируем два цвета, располагающиеся напротив друг друга в цветовом круге. Каждый из этих цветов делает другой ярче и насыщеннее. 2. Раздельно-комплиментарное сочетание Вариант комплиментарного сочетания цветов, только вместо одного противоположного цвета используются 2 контрастных цвета, соседних между собой. Должно получиться сочетание основного цвета и двух дополнительных. 3. К...
Средство от морщин и пигментации кожи из обычной петрушки
Средство от морщин и пигментации кожи из обычной петрушки Залейте 1 л кипятка 2 ст.л. измельченных листьев петрушки, через 10-20 минут процедите и по утрам умывайтесь этим настоем или протирайте им лицо и шею, а также делайте с ним на веки примочки. Это позволит удалить пигментные пятна, уберет морщины и придаст коже эластичности. Можно накладывать на предварительно очищенную кожу лица, кроме нижних век, на 20-30 минут массу из пропущенной через мясорубку петрушки. Смыть холодной водо...
Как сделать вкусный имбирный чай для укрепления иммунитета
Как сделать вкусный имбирный чай для укрепления иммунитета Такой чай обладает отличным тонизирующим эффектом, возвращает ясность мысли, и естественный свежий цвет лица, который постепенно возвращается благодаря целебным свойствам имбиря. Имбирный чай улучшает мозговое кровообращение и память. Людям интеллектуального труда, а также творческим личностям перед важными событиями имбирный чай заменит традиционную чашечку кофе. Имбирный чай, выпитый до еды способен вызвать хороший здоровый аппетит. А после ...
Как избавиться от трещин на пятках и предотвратить их появление
Как избавиться от трещин на пятках и предотвратить их появление Даже небольшие трещины на пятках доставляют болезненное неудобство, не говоря уже о крупных. Их можно устранить с помощью испытанных домашних средств. Касторовое масло Помогает излечить трещины на пятках касторовое масло, для чего надо ежедневно тщательно натирать им поврежденные участки. Хорошо перед натиранием делать ванночки для ног с настоем календулы, крапивы, зверобоя или тысячелистника. Взять 2—3 ст. ложки любой из этих трав, ...
30 дзeн-принципoв мyдрoй жизни
30 дзeн-принципoв мyдрoй жизни 1. Отпycкaйтe людeй и cитyaции. Нe прoкрyчивaйтe вoзмoжныe вaриaнты coбытий. Слyчилocь тaк, кaк cлyчилocь. Кoгдa cлoжнo oтпycтить, зaдaвaйтe двa вoпрoca:«Бyдeт ли этo вaжнo для мeня чeрeз 5 лeт?» «Сeгoдня вeчeрoм я вылeтaю в Бyэнoc-Айрec (любoe мecтo, кoтoрoe oчeнь xoтитe пoceтить), вoзьмy ли я этy прoблeмy c coбoй?» 2. В кoнцe кaждoй нeдeли oтвeчaйтe нa вoпрocы: «Чтo я изyчил нa прoшлoй нeдeлe?» «Сaмoe бoльшoe дocтижeниe зa нeдeлю?» «Кaкoй мoмeнт нa этoй нeдeлe был ca...
Как предотвратить нарушение зрения у детей
Как предотвратить нарушение зрения у детей В течение первых десяти лет жизни ребенка идет интенсивное развитие его органов зрения. В этот период глаза особенно подвержены негативному влиянию многочисленных факторов, таких как повышенные нагрузки (компьютер, чтение, телевизор), травмы, инфекции, неблагоприятная экология, и многих других. Как же можно помочь формирующемуся детскому организму противостоять подобному влиянию внешней среды и предотвратить нарушение зрения у малыша? Любая двигательная активно...
Как сделать задники туфель мягкими
Как сделать задники туфель мягкими 1. Смягчить обувь можно, втерев в нее немного глицерина. Оставьте его на несколько минут. После тщательно отполируйте изделие. Этот метод не только смягчит вашу обувь, но и продлит срок ее эксплуатации. 2. Касторовое масло также является отличным средством для смягчения обувных изделий. Для этого капните его на ватный тампон и тщательно протрите им кожаную обувь. 3. Если ваша новая обувь «жжет» ступни, то избавиться от этой проблемы поможет трехпроцентный раствор уксус...
