Полезные советы
Как гармонизировать работу правого и левого полушарий головного мозга и расслабить ум и тело
Как гармонизировать работу правого и левого полушарий головного мозга и расслабить ум и тело Дыхательные упражнения: пранаяма анулома вилома. В переводе с санскрита «анулома» - «по направлению», «вилома» - «противоположный». В этой пранаяме (дыхательном упражнении) происходит чередование дыхания через ноздри на вдохе и выдохе. Техника выполнения: 1. Сядьте в удобную для вас позу, спину держите прямо . 2. Положите средний и указательный пальцы правой ладони на межбровье ,а большим пальцем закройте...
Михаил Лабковский предлагает 6 правил, которые значительно упростят жизнь
Михаил Лабковский предлагает 6 правил, которые значительно упростят жизнь
Сколько можно готовить овощи, чтобы они оставались полезными
Сколько можно готовить овощи, чтобы они оставались полезными
Как сделать домашний бальзам для ресниц
Как сделать домашний бальзам для ресниц Через 2 месяца использования хлопаем ресницами и взлетаем. Состав: витамин «А» в масле — 20 капель, витамин «Е» в масле — 15 капель, 1 чайная ложка касторового масла, 1 чайная ложка репейного масла, 1 чайная ложка миндального масла. Рекомендуется непрерывно смазывать ресницы (можно и брови) этим составом на ночь в течении 2 месяцев. Ресницы становятся через месяц гуще и - особенно заметно — длиннее. Хранится этот средство в баночке...
Зачем пользоваться кнопкой Win на клавиатуре
Зачем пользоваться кнопкой Win на клавиатуре Мало кто знает, для чего на клавиатуре нужна горячая клавиша Win. А ведь ее использование значительно может упростить повседневную работу на компьютере. В сочетании с другими клавишами Win просто творит чудеса. 1. Win Вызов меню «Пуск». 2. Win + B Комбинация позволяет выбрать нужную иконку в системном трее. А также дает возможность переключаться между разными иконками с помощью курсорных клавиш. 3. Win + D Это сочетание клавиш показывает «Рабочий стол»....
Список сайтов, где книги распространяются бесплатно и совершенно легально
Список сайтов, где книги распространяются бесплатно и совершенно легально
Как использовать дегтярное мыло с умом
Как использовать дегтярное мыло с умом Этот поистине волшебный брусочек абсолютно натурального мыла (в его составе нет ни красителей, ни консервантов, ни даже парфюмерной отдушки) давно известен своими лечебными свойствами, поэтому он довольно успешно применяется в косметологии и даже «прописывается» врачами в качестве средства для лечения и профилактики некоторых заболеваний. Деготь — отличное натуральное лекарственное средство, которым пользовались еще наши предки. Добывают его из коры березы, ко...
Как красиво нанести вечерний макияж
Как красиво нанести вечерний макияж Особенно актуально в предвкушении новогодних праздников.
Зачем есть проросшее зерно
Зачем есть проросшее зерно Проросшее зерно - источник вашего здоровья. Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную ...
Способы расслабления и вытяжения группы мышц груди
Способы расслабления и вытяжения группы мышц груди Предлагаем сегодня освоить способы расслабления и вытяжения группы мышц груди. Большая мышца груди (упражнение фото 1). Одна из самых больших мышц человека, по форме напоминает веер. Помимо отведения рук она отвечает за красивую грудную клетку и приподнятое положение груди. Малая мышца груди по своей форме напоминает плоский треугольник и располагается под основной мышцей. Отвечает за движение лопатки и формирует красивые подмышки. Она основательно вытя...