Полезные советы
Королевская специя для спокойствия ума и здоровья желудочно-кишечного тракта
Королевская специя для спокойствия ума и здоровья желудочно-кишечного тракта Зеленый кардамон иногда называют райскими ягодами или королевской специей. В нем содержатся: кальций, фосфор, железо, магний и цинк, витамины В1, В2, В3. Помимо этого, эта удивительная пряность обладает рядом полезных свойств: Благотворно воздействует на нервную систему, снимает напряжение и выводит из состояния депрессии, стимулирует работу мозга, нормализует пищеварение. Очищает желудочно-кишечный тракт и входит во многие сбо...
Как вернуть термосу полное отсутствие посторонних запахов
Как вернуть термосу полное отсутствие посторонних запахов Пришло холодное время года - и горячие напитки из термоса снова актуальны. В термос нужно насыпать горсть сырого риса и налить в него полстакана горячей воды. Затем закрыть термос и оставить на 30 мин. За это время рис разбухнет и впитает все посторонние запахи. После чего останется только промыть термос проточной водой.
5 растений, устраняющих головную боль
5 растений, устраняющих головную боль 1. Чай из ромашки очень вкусный и ароматный. Он эффективно справляется с простудой, убивая болезнетворные микробы. Однако ромашка ценится не только за свои антибактериальные свойства, но и за то, что является эффективным болеутоляющим средством, которое притупляет боль. Заваривайте ромашковый чай по утрам и пейте во второй половине дня. 2. Мята, в свою очередь, снимет напряжение и поможет вам расслабиться. Это растение ослабит головную боль и погрузит в...
Составляющие шампуня, которых стоит избегать в составе
Составляющие шампуня, которых стоит избегать в составе Выбирая шампунь, надо обращать внимание на его состав. Качественный шампунь содержит примерно 30 веществ, поэтому разобраться в составе без специальных знаний действительно сложно. В списке названия ингредиентов обычно расположены в порядке убывания. 1. Sodium Laureth Sulfate Отвечает за пенообразование. Изначально SLS был произведен для чистки механизмов, машин. Химический состав данного компонента позволяет ему попадать в кровь через поры кожи и н...
Дыхание как лекарство
Дыхание как лекарство Дыхание с чередованием ноздрей Это упражнение помогает при болезнях, связанных с повышенной сухостью кожи, успокаивает тревогу и страх. Сядьте прямо, закройте глаза. Зажмите левую ноздрю безымянным пальцем правой руки. Медленно вдохните через правую ноздрю, при этом сначала должен плавно расшириться живот, а затем — грудная клетка. Освободите левую ноздрю и зажмите правую большим пальцем правой руки. Медленно выдохните через левую ноздрю, при этом сначала должна опасть грудна...
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее. На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за ...
Разглаживаем морщинки
Разглаживаем морщинки Рецепт поможет легко разгладить морщины на лице в домашних условиях из доступных ингредиентов. Маска: 1 чайная ложка жирного творога 1 чайная ложка оливкового масла 0,5 чайной ложки лимонного сока 1 чайная ложка крепкой заварки На следующее утро нетерпение заставит вас подойти к зеркалу, но не ожидайте немедленного результата. Обязательно проверьте как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение. Если появились явные признаки аллергии, процедуру сл...
Развенчиваем мифы о тренировках
Развенчиваем мифы о тренировках Информация для тех, кто следит за своим здоровьем. 
Как использовать оливковое масло необычными способами
Как использовать оливковое масло необычными способами 1. Любой маникюр начинается с ванночки для рук. Добавьте оливковое масло в воду, и благодаря этому кутикула на ваших пальчиках размягчится, а кожа рук получит максимальное количество природных питательных веществ. 2. Вещества, которые содержит оливковое масло, полезны не только для вашего организма — добавьте ложечку масла в рацион вашей кошечки, и ее шерстка будет блестящей и гладкой. 3. Если смешать оливковое масло и расплавленный воск в равн...
