Полезные советы
Как избавиться от жира над коленками
Как избавиться от жира над коленками 1. Сядьтe нa кpaй cтулa, упpитecь cтупнями в пoл и нaчинaйтe мeдлeннo выпpямлять пpaвую нoгу. Πoвтopитe 50 paз, a зaтeм пoмeняйтe нoгу. Βыпoлняйтe упpaжнeниe тщaтeльнo, нe дeлaйтe мaхи пo инepции. 2. Βcтaньтe нa пoл, cлeгкa coгнитe нoги в кoлeнях и упpитecь в них pукaми. Βыпoлнитe пo 15-20 вpaщeний в кaждую cтopoну. 3. Рaccтaвьтe нoги и пoвтopитe пpeдыдущee упpaжнeниe. 4. Βcтaньтe нa нocки и в тeчeниe пяти минут шaгaйтe нa мecтe, пocтeпeннo уcкopяя тeмп. 5. Дepжa...
6 простых рецептов для укрепления иммунитета
6 простых рецептов для укрепления иммунитета Рецепт №1 Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить литром кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай. Рецепт №2 Апельсиновый чай: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, 1/2 части лимонных корок. Все залить кипятком: на 60 г сухой смеси – 1 л кипятка, добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут. Рецепт №3 6 чайных ложек черного ч...
Лечение и очистка с помощью свечи
Лечение и очистка с помощью свечи Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас стала жизнь. С древнейших времен люди знали, что стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека. Уникальность воздействия пламени свечи на биологическое поле, которое окружает человека, состоит в том, что оно помогает очищать организм от всего негативного, накапливающегося в нас день за днем. И если у человека, живущего в городских условиях, редко возникает возможность...
Влияние времени на человека
Влияние времени на человека С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь...
20 полезных хитростей для дома
20 полезных хитростей для дома 1.Удаляем этикетки при помощи фена. 2.Чудо лимона-добавляйте при стирке от 1/4 до 1/2 чашки лимонного сока в воду и вернёте потускневшему белью первоначальный свежий вид. 3. Тёплая вода с добавлением одной чайной ложки горчицы избавит вас от запаха в банке. 4.Вторая жизнь старым вещам. Порванные колготки – ими очень удобно стирать пыль с декоративных свечей. 5.Рис без труда практически…. очистит труднодоступные места вазы и бутылки: насыпьте внутрь столовую ложк...
Как избавиться от хлама,чтобы дом задышал
Как избавиться от хлама,чтобы дом задышал Если хранить вещи «на всякий случай» или хранить все без разбору, опираясь на «а вдруг пригодится», то так и проживешь всю жизнь в ожидании того самого «всякого случая». Однажды я выбросила из дома несколько мешков ненужных вещей. И не узнала свой дом. Не надо уплотнять вещи на полках в шкафу - это создает обманчивое ощущение изобилия и разнообразие. На самом деле, нет разнообразия в шкафу, где мы половину вещей просто перебираем ежедневно, но не выбираем. Если ...
Выращивание опят на даче
Выращивание опят на даче Любители грибов могут собирать опята без долгого хождения в лесу. Их можно без особых усилий вырастить у себя на дачном участке. В лесу опята растут на заваленных, загнивших деревьях, на пенечках. На дачном участке для них можно создать те же условия. Опята считаются самыми вкусными и ароматными грибами. Из них делают салаты, используют при приготовлении блюд, маринуют, жарят. 1. Необходимо приготовить бревна диаметром больше 20-25 см. Длина может быть разной. Рекомендуется бра...
Кухонный суперочиститель
Кухонный суперочиститель Всего 2 ингредиента, которые всегда есть дома под рукой. Положите 1/4 стакана соды, в миску добавить достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Натрите губкой. Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников. Абсолютно безопасный, готовится за несколько секунд. Очищает всё. Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников. Быстро, просто и безопасно.
Как не оттолкнуть удачу словами-паразитами
Как не оттолкнуть удачу словами-паразитами В нашем языке есть много слов с негативной энергетикой, которые не стоит произносить вслух. Да и в мыслях их допускать нельзя. Если в вашей жизни всё идёт наперекосяк, чёрная полоса не заканчивается, преследуют неудачи — скорее всего, вы сами притянули беды! Вот список из пяти слов-вредителей, которые срочно нужно забыть, убрать из своего лексикона. 1.«Нет» Помните известную комедию с Джимом Керри, который заменил слово «Нет» на «Да» и смог повернуть сво...
Как очистить организм с помощью дегтя
Как очистить организм с помощью дегтя Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена. Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк. Вы забудете о запорах. Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу. И никакой потливости. 1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку. 2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быст...
Хитрости использования мультиварки
Хитрости использования мультиварки Сaмoe глaвнoe прeимущecтвo мультивaрки нe в тoм, чтo oнa гoтoвит вкуcнee, a в тoм, чтo oнa гoтoвит caмa, бeз вaшeгo приcутcтвия!Прoгрaмм у нee нe oчeнь мнoгo, нo... Блюд мoжнo пригoтoвить coтни и тыcячи рaзных. Умeлые хoзяйки ее тoлькo кpестикoм вышивaть не нaучили. Κaк испoльзoвaть мультивapку «не пo пpoгpaммaм»: 1. Нa пpoгpaмме «Тушение» зa чaс мoжнo вскипятить мoлoкo. Εсли из хoлoдильникa - тo пoлтopa чaсa. Никтo никудa не убегaет. 2. Нa этoй же пpoгpaмме зa 5-6 ...
Почему иногда не стоит ждать и лучше делать сразу
Почему иногда не стоит ждать и лучше делать сразу Агате Кристи стукнуло 40, когда ее позвал замуж 24-летний Макс Мэллоун. Полюбил он ее очень. Хотя в те времена 40 лет были почти старостью. И разница в возрасте огромная.Агата благоразумно посоветовалась с сестрой. И сестра еще более благоразумно ответила, что надо подождать. Агата намного старше. Очень намного. Она уже довольно пожилая дама. Поэтому надо не спешить, а проверить свои чувства и чувства молодого человека. Годика три обождать в разлуке. ...
Как повысить гемоглобин с помощью обычной еды
Как повысить гемоглобин с помощью обычной еды 1. Пропустить через мясорубку, потом смешать по 0,5 кг кураги, изюма, очищенных грецких орехов и лимонов (с кожурой). Добавить 0,5 л меда. Хранить в холодильнике. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день. Можно намазывать на батон или хлеб и запивать чаем с лимоном. 2. Сначала измельчить, а затем смешать по 0,5 кг грецких орехов, изюма, и 0,5 стакана меда. Есть ежедневно по 1 ст. ложке натощак. 3. 1—2 луковицы нужно натереть на терке, отжать сок...
Простые работающие денежные приметы
Простые работающие денежные приметы Никогда не выносите вечером мусор из дома или из квартиры.Ничего не выбрасывайте в окно, чтобы благосостояние не покидало Ваш дом. Да и вообще это не красиво. Не считайте денег после захода солнца, иначе убудут. Сделайте это утром Обрезайте ногти только по вторникам и пятницам - этим вы привлечёте в дом деньги. Чтобы быть всегда при деньгах, стричь ногти следует на растущей Луне и в полнолуние. В одном доме нельзя мести разными вениками, иначе богатство разойдется...
Первая помощь при стрессе: советы опытного кинезиолога
Первая помощь при стрессе: советы опытного кинезиолога Кинезиология - это отрасль альтернативной медицины, которая изучает работу мышц, патологические процессы в мышечной ткани и методы их устранения. Кинезиология направлена на устранение сбоев в работе внутренних органов путем механического воздействия (массажа) на мышечный тонус. Кинеозиолог: кто это такой? Кинезиолог - это медицинский специалист, который выявляет патологические процессы ...