Полезные советы
Кислородный отбеливатель для мытья раковины
Кислородный отбеливатель для мытья раковины Как ни странно, но он отлично отбеливает раковину, не давая скапливаться мельчайшим частицам грязи. Но применять его стоит только для раковин из керамики и фаянса. Нержавейку он не отчистит, про нее расскажу дальше. Я делаю так: беру 2 мерные ложки любого кислородного отбеливателя и добавляю 1 ложку кипятка. Быстро замешиваю в небольшой емкости кашицу и губкой втираю ее в поверхность раковины. Далее необходимо оставить на 15 минут, потом промыть горячей водой. ...
Старый добрый спирт для мытья окон
Старый добрый спирт для мытья окон С помощью обычного спирта или нашатырного можно начистить окна так, что будет любо-дорого смотреть. Только если решитесь работать с нашатырем, то делайте это в спецмаске и прорезиненных перчатках при открытом окне. Пары нашатыря опасны для человека. Рецепт мытья спиртом окон таков: 2 ст. ложки спирта на стаканчик теплой воды. Этим раствором натирают не только стекла, но и трут места особых загрязнений на пластике или дереве (откосы, подоконник). Спирт не только хорошо о...
Учимся эффективно мыть посуду в посудомоечной машине
Учимся эффективно мыть посуду в посудомоечной машине Для того чтобы ваша посуда не портилась и хорошо очищалась в посудомоечной машине, придерживайтесь следующих правил: Крупные предметы, например разделочную доску, лучше класть вниз, с краю. Миски ставьте на верхнюю полку вверх дном, под небольшим углом.Тарелки лучше загружать на нижнюю полку, чередуя между собой мелкие и крупные. Это обеспечивает лучший поток воды. Поместите столовые приборы в специальный ...
Как правильно мыть деревянные полы
Как правильно мыть деревянные полы Деревянные полы довольно хорошо очищаются при помощи пылесоса и веника, но время от времени их все равно нужно мыть, чтобы убрать въевшуюся грязь и пыль. Мойте полы не чаще, чем раз в неделю. Если полы становятся очень грязными из-за шалостей детей, домашних животных или из-за того, что по нему много ходят, вам стоит мыть полы раз в неделю. В то же время в большинстве случаев достаточно мыть деревянные полы примерно дважды в месяц. Если мыть пол слишком часто, на ...
Есть ли правда в том, что кофе вымывает полезные вещества из организма
Есть ли правда в том, что кофе вымывает полезные вещества из организма Было опровергнуто распространённое мнение о том, что кофе способен «вымывать» из организма полезные вещества. Для большинства здоровых взрослых умеренное употребление напитка не несёт подобных рисков. До четырёх чашек кофе в день не приводят к потере минералов, не провоцируют развитие анемии и не мешают усвоению витамина D, несмотря на популярность таких утверждений. Кофеин действительно может немного ускорять выведение кальция, одна...
Почему перед сном стоит съедать киви
Почему перед сном стоит съедать киви Недавно сомнологи рассказали, что перед сном полезно съедать киви. Зеленый плод, богатый антиоксидантами, фолиевой кислотой, серотонином и витамином В, улучшает сон и дарит бодрость по пробуждении.
Кому не следует есть гречку перед сном
Кому не следует есть гречку перед сном Тем, у кого есть нарушения пищеварения либо хронические недуги в стадии обострения, надо есть гречку с осторожностью, в особенности по вечерам. Как пояснила специалист, злоупотребление гречневой кашей перед сном способно вызвать спазм, вздутие живота, метеоризм. Это нарушит режим сна и отдыха. Надо аккуратно включать эту крупу в рацион людям с аллергией либо нарушениями в функционировании желудочно-кишечного тракта. Для остальных строгие про...
При каких болезнях лимоны под запретом
При каких болезнях лимоны под запретом Лимоны подходят не всем и при ряде заболеваний могут усугубить состояние Лимоны не рекомендуется употреблять людям с язвенной болезнью, гастритом, тонзиллитом и гастроэзофагеальным рефлюксом. Также продукт может быть нежелателен при аллергических реакциях и повышенной чувствительности зубной эмали. Кроме того, стоит сократить количество лимонов в рационе беременным и кормящим женщинам. Осторожность следует проявлять и родителям маленьких детей: цитрусовые не стоит ...
Развенчан миф о пользе 8-часового сна: сколько важно спать
Развенчан миф о пользе 8-часового сна: сколько важно спать Рекомендацию спать по 8 часов в день нельзя назвать подходящей и полезной для всех людей Свежие исследования опровергают мнение о пользе 8-часового сна. Большинству людей требуется 7–9 часов сна, однако возможны отклонения в ту или иную сторону. Стоит обратить внимание на работу экспертов из Китая, доказавшую, что недосып в будни можно восполнить более долгим сном по выходным. Плюсы компенсаторного сна можно почувствовать, если в выходные...
Есть ли польза от кофе для гипертоников
Есть ли польза от кофе для гипертоников Исследователи из КНР установили, что кофе снижает вероятность развития деменции у лиц с высоким кровяным давлением. Как продемонстрировали прошлые исследования, если умеренно употреблять чай или кофе, это уменьшит воспалительные процессы и улучшит состояние гематоэнцефалического барьера. И тот и другой факторы связаны с сокращением вероятности деменции. В свежей работе эксперты исследовали связь между систематическим употреблением кофе и чая с вероятностью появлени...
Что стоит знать про то, как морозы влияют на сердце и иммунитет
Что стоит знать про то, как морозы влияют на сердце и иммунитет Зимние морозы могут оказывать дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и ослаблять защитные силы организма. При низких температурах кровеносные сосуды резко сужаются. Это приводит к колебаниям артериального давления и заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. В холодный сезон даже люди, не имеющие хронических заболеваний, чаще сталкиваются с простудными инфекциями. Специалист объяснил это сочетанием сразу нескольких не...
Могут ли грибы полностью заменить мясо
Могут ли грибы полностью заменить мясо Грибы не способны заменить мясо Чтобы полноценно заменить мясо в рационе, необходимо сочетать грибы с иной продукцией с высоким содержанием белка. Грибы и вправду богаты белком и отчасти могут восполнить его дефицит в рационе, в особенности если речь идет о диете вегетарианцев либо веганов. В их состав входят все 9 важнейших аминокислот, получаемые организмом исключительно из еды. Но концентрация их содержания отличается исходя из разновидности грибов.
Когда могут помочь компьютерные очки
Когда могут помочь компьютерные очки Очки с особым покрытием обеспечивают защиту глаз во время продолжительной работы за монитором Данный оптический прибор снабжен антибликовым покрытием, а также фильтрами синего света, уменьшающими отражение и блокирующими вредоносное излучение. Антибликовое покрытие хорошо помогает при работе с искусственным освещением либо при ярком свете солнца. Фильтры осуществляют блокировку синего света, вызывающего напряжение органов зрения, усталость и нарушение циркадных ритмо...
Какие продукты чаще других вызывают аллергию
Какие продукты чаще других вызывают аллергию К продуктам, чаще других провоцирующих аллергию, относятся яйца, клубника и арахис. Их употребление может привести к тяжелым последствиям, даже к анафилактическому шоку Еще один сильнейший аллерген — рыба. Спровоцировать приступ аллергии способны также морепродукты и икра. Зачастую аллергия на них возникает в детстве. Ее основные признаки: покалывание во рту, тошнота, зуд, сыпь. Аллергическая реакция на молоч...
Почему яблоки и булочки с корицей могут быть опасными для здоровья
Почему яблоки и булочки с корицей могут быть опасными для здоровья Глинтвейн, тыквенный латте, булочки с корицей и печеные яблоки представляют серьезную угрозу для здоровья. Эти продукты вызывают появление опасных болезней Глинтвейн вызывает ожирение и диабет. А еще из-за него расширяются сосуды, вследствие чего падает артериальное давление и возникает обморочное состояние. Печеные яблоки нежелательно употреблять, так как они чрезвычайно калорийны и повышают кислотность желудка, провоцируя появлени...