Полезные советы
Инжир — находка для желудка и кишечника
Инжир — находка для желудка и кишечника Кожура инжира Питание для полезных бактерий пищеварительной системы . Обладает антисептическими свойствами , уничтожая вредные микроорганизмы, паразитов, плесень и тяжёлые металлы . Семена инжира Попадают в изгибы кишечника и разрушают болезнетворные бактерии, вирусы и грибки . Мякоть фрукта Мягко массирует оболочку кишечника и способствует восстановлению иммунной системы желудочно-кишечного тракта . Регулярное употребление инжира помогает забыть о...
Сколько соды нужно добавить в воду для варки яиц
Сколько соды нужно добавить в воду для варки яиц Сварить идеальное яйцо, которое будет легко чиститься, — задача, с которой сталкивалась каждая хозяйка. Многие заметили, что старые яйца чистятся лучше свежих, но это не значит, что нужно жертвовать свежестью продукта Секрет сложной очистки кроется в химическом взаимодействии белка и внутренней поверхности скорлупы. Кислотность свежего белка заставляет его прочнее связываться с подскорлупной оболочкой, что и приводит к его прилипанию. Пищевая сода, ...
Эффективный рецепт для суставов и шеи
Эффективный рецепт для суставов и шеи Если у вас периодически или постоянно болят суставы, шея, ноги или спина , этот рецепт для вас. Что нужно : 150 г желатина (хватит на 30-дневный курс). Как приготовить : Вечером 2 ч. л. желатина залить ¼ стакана холодной воды , оставить на ночь при комнатной температуре. Желатин набухнет и превратится в желе. Утром выпить натощак. По желанию добавить сок, сметану, йогурт или мед . Длительность курса: 1 месяц. Можно делать 2 курса в год .
Полезное упражнение для восстановления мозговой деятельности
Полезное упражнение для восстановления мозговой деятельности Для чего: Профилактика заболеваний, таких как Паркинсон и Альцгеймер Укрепление координации и баланса Развитие концентрации Как выполнять: Поставьте спинкой к себе устойчивый стул , который не шатается. Крепко возьмитесь руками за спинку стула . Поднимите левую ногу на 20–30 см и стойте несколько секунд. Поменяйте ноги : опустите левую, поднимите правую. Не закрывайте глаза . За...
Домашний кондиционер для волос
Домашний кондиционер для волос Яблочный уксус: в небольшой бутылочке от шампуня смешайте яблочный уксус с водой 1:4.По желанию добавьте 2–3 капли эфирного масла (розмарин, мята, лаванда).Нанесите на волосы, подержите 3–4 минуты , затем смойте прохладной водой.Бутылочку можно хранить в ванной и использовать ещё несколько раз. Алоэ с лимоном: смешайте ½ стакана сока алоэ с соком ½ лимона и 3–4 капли эфирного масла мяты.Нанесите на чистые волосы, подержите 5 минут , затем смойте тёплой водой. Эффект: вол...
Чтобы томатов было море и без фитофторы
Чтобы томатов было море и без фитофторы Сохраняем советы на следующий год - весной будет каждая секунда на счету. Йодный раствор — настоящая палочка-выручалочка для томатов. Это простое, но мощное средство справляется с множеством болезней, но почему-то им пользуются далеко не все огородники. Я гoтовлю раствор так:в 10 л воды растворяю 10 капель йода, 1 л молока uлu молочной сывороткu u половuну чайной ложкu борной кuслоты. Все тщательно перемешuваю u опрыскuваю томаты раствором. Процедуру дела...
Почему чеснок в холодильнике прорастает
Почему чеснок в холодильнике прорастает Хозяйки по привычке убирают чеснок в холодильник, надеясь таким образом продлить его свежесть. Однако это распространенное заблуждение приводит к прямо противоположному результату и быстрой порче продукта Основная проблема хранения чеснока в холодильнике заключается в стабильно высоком уровне влажности. Постоянный контакт с влажным воздухом запускает внутри луковицы биологические процессы, которые в природе предназначены для размножения. Влага, конденсируясь...
Полощите рот морской водой
Полощите рот морской водой Для этого не обязательно ехать к морю – достаточно морской соли . Тибетские монахи утром и вечером растворяют 1 столовую ложку соли в стакане тёплой воды и полощут горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут благодарны – кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их .
Самые полезные каши для суставов
Самые полезные каши для суставов Пшённая каша Содержит много марганца , который участвует в синтезе коллагена , помогает уменьшать воспаление и окислительный стресс . Ячневая каша Богата кремнием — необходимым для формирования хряща . Кроме того, кремний помогает усваиваться другим полезным веществам . Льняная каша Рекомендуется как противовоспалительное средство , богата омега-3 жирными кислотами . Её достаточно есть пару раз в неделю , а не каждый день.
Как сложить футболку за две секунды
Как сложить футболку за две секунды Люди тратят лишние минуты каждый день на беспорядок в шкафу и поиск нужной футболки. Эта постоянная трата времени в сумме составляет часы в год, которые можно было бы потратить с пользой Традиционный способ хранения стопкой часто приводит к падению вещей и их быстрому износу. Постоянное разворачивание и складывание для поиска нужной модели создает хаос и повреждает ткань. Предлагаемая методика основана на простом принципе логичной организации пространства. Она позволя...
Маски для кожи вокруг глаз
Маски для кожи вокруг глаз Глаза женщины это «зеркало души» Но, кожа вокруг глаз слишком нежная и уязвимая, и при неправильном уходе покрывается сеточкой морщин, появляются мешки и отеки под глазами. Существуют народные секреты, которые помогут каждой женщине сохранить кожу вокруг глаз молодой подтянутой и эластичной. Маска из сырого картофеля Достаточно два раза в неделю делать эту не сложную маску и кожа вокруг глаз посветлеет, станет гладкой и упругой. Для приготовления маски понадобится терт...
Что будет, если чистить микроволновку только лимонной водой
Что будет, если чистить микроволновку только лимонной водой Микроволновая печь есть практически на каждой кухне, но ее внутренняя чистка часто откладывается из-за необходимости использовать агрессивные химические средства. Эта проблема легко решается с помощью натуральных ингредиентов, которые всегда под рукой Застывшие брызги жира и пищи не только портят внешний вид прибора, но и могут негативно влиять на качество разогреваемых блюд. Постоянное воздействие мощных чистящих спреев может повредить внутренн...
Народные рецепты при шуме в ушах
Народные рецепты при шуме в ушах Настой мелиссы Помогает снять шум и звон в ушах, а также успокаивает нервную систему.Возьми 20 г мелиссы , залей 1 литром кипятка и настой 1 час .Процеди и пей по 1 стакану 3–4 раза в день . В настой можно добавить 1 ч. л. мёда — для вкуса и пользы. Настой душицы Возьми 3 ст. ложки травы душицы и залей 3 стаканами кипятка .Настаивай в термосе 6–7 часов , затем процедай. Принимай по 150 мл 4 раза в день , за 30 минут до еды . Оба напитка не только помогают при ...
Зачем нужно изолировать яблоки в холодильнике
Зачем нужно изолировать яблоки в холодильнике Многие садоводы замечали, что собранный урожай портится гораздо быстрее, чем ожидалось. Виной тому часто становится невидимый газ, который активно выделяют некоторые фрукты Этот газ называется этилен, и он является естественным растительным гормоном созревания. Яблоки относятся к числу самых активных производителей этого фитогормона. Принцип действия этилена заключается в ускорении биохимических процессов в плодах. Он запускает и интенсифицирует реакции, вед...
Кукурузная каша – лучший помощник для крепкого здоровья
Кукурузная каша – лучший помощник для крепкого здоровья Нормализация пищеварения За счет высокого содержания клетчатки кукурузная каша помогает улучшить всасывание полезных веществ в кишечнике. Без глютена Кукурузная крупа не содержит глютена , поэтому может быть включена в рацион людей с целиакией . Здоровье кожи, волос и ногтей Регулярное употребление каши улучшает состояние кожи, волос и ногтей . Поддержка иммунитета Введение кукурузной каши в рацион оказывает благоприятное влияние на имму...