Полезные советы
Вода с куркумой по утрам
Вода с куркумой по утрам Κyркума, или желтый имбиpь (лат. Curсumа lоngа), — многолетнее травянистое paстение, вид рода Kуркyма (Curсumа) семейства Имбирные. Kypкyма известна из-за своиx противоpаковыx и пpотивовоспалительныx свойств. Εе активный компонент кypкyмин — мощный антиоксидaнт. Bода с кyркумы, особенно в сочетaнии с лимонным соком, обладает множеством целебных свойств. Для приготовления вoзьмите: 0,5 ч.л. пopoшкa кypкумы; 0,5 лимoнa; теплyю вoду; мед. ...
Правила безопасности ребенка
Правила безопасности ребенка Прежде чем предоставить ребёнку самостоятельность, нужно позаботиться о его безопасности. Рассказываем, как научить ребёнка правильно вести себя с незнакомцами. Вы можете показать эти иллюстрации своему ребёнку и обсудить с ним все опасные ситуации. Скрывать имя и фамилию Не пишите имя и фамилию ребёнка на его вещах, не вешайте именных брелоков на детский рюкзак, не подписывайте ланч-бокс или термос. Так его имя может узнать кто-то чужой. Если незнакомец обращается к ребёнку...
Секреты заморозки
Секреты заморозки Летом самое время заниматься заготовками на зиму. Замороженные в сезон созревания ягоды, фрукты и овощи сохраняют максимум пользы. Учимся правильно замораживать: абрикосы и сливы, малину и смородину, брокколи и кабачки, а также делать замороженное пюре и фруктовый лёд.Сохраняем всю пользу фруктов. Абрикосы, персики, сливы — если вы планируете заморозить эти плоды для пирогов, то их нужно промыть, просушить, удалить косточки и заморозить в один слой на ровной поверхности. Затем пер...
Привычки красивой женщины
Привычки красивой женщины 1. Привычка первая: делать утреннюю зарядку Не нужно оправдывать свою лень нехваткой времени. Делать зарядку нужно еще до того, как вы возьмете в руки зубную щетку или молочко для умывания. Начините с малого – не вставая с постели, сделайте упражнения для растяжки и разогрева мышц, а встав – с десяток наклонов и приседаний. Уже через три недели эта привычка станет для вас и вашего организма родной. 2. Привычка вторая: завтракать Как бы ни протестовали сторонницы строгих диет...
Как похудеть с помощью йоги
Как похудеть с помощью йоги Упражнение 1 (поза «Дерево»). Ноги на ширине плеч, стопы параллельно друг другу. Живот втянут. Поднимаем одну ногу, стопой упираемся в бедро, колено отводим в сторону. Макушкой тянемся вверх, приподнимаем подбородок. Руки разводим в стороны, максимально вытягиваем их вверх и соединяем. От центра опорной стопы до кончиков пальцев рук мысленно рисуем ровную линию. Стоим в напряжении не менее 30 секунд. Повторяем это же упражнение с другой ногой. Упражнение усиливает тонус м...
7 лучших пряностей и овощей для выращивания на балконе
7 лучших пряностей и овощей для выращивания на балконе Если вам надоели безвкусные покупные овощи и лежалая зелень, предлагаем перенести супермаркет поближе, а именно — на ваш балкон. Все растения на балконе высаживаются в специальные горшочки. Они могут быть всевозможных форм и размеров. Более того, они могут быть снабжены автополивом. Любая ёмкость должна иметь отверстие для слива лишней воды, слой дренажа, занимающий около трети объёма, и землю. Можно сажать как семена растений, так и готову...
Эффективные средства для лечения грибка ногтей
Эффективные средства для лечения грибка ногтей Рецепт первый. Возьмите чистую двухсотграммовую банку (можно использовать майонезную) и наполните её уксусом, после чего погрузите в него куриное сырое яйцо. Оставьте банку в тёмное прохладное место до полного растворения яйца (плёнку от яйца выбрасываем). Теперь слейте жидкость в чистую сухую банку и используйте её дважды в день для смазывания ногтевого грибка. Продолжительность лечения: до трёх недель, пока не исчезнут симптомы. Для профилактики: од...
Как правильно варить початки кукурузы
Как правильно варить початки кукурузы Початки, обязательно, разламываем пополам. Бросаем половинки початков в кастрюлю и заливаем водой. Как только вода закипит, добавьте в кастрюлю 1 чашку молока и 1 приличный кусочек масла. Кукуруза должна покипеть еще 8 минут. И все готово. Готовые початки посыпьте солью. Кукуруза получается маслянистого вкуса и очень вкусной.
Луковая шелуха для пользы дела
Луковая шелуха для пользы дела Говорить о пользе лука можно бесконечно, но знаете ли вы, что не менее ценна и луковая шелуха? Волокна, которые в ней содержатся, снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт. Отвар луковой шелухи содержит флавоноиды, фруктозу, клетчатку и является сильным антиоксидантным средством. Пожалуй, многие не выбрасывают луковую шелуху только на Пасху, когда используют ее для окрашивания яиц. Однако мы знаем как м...
Как поверить в свою нормальность
Как поверить в свою нормальность Вы - нормальная женщина, если не успеваете “вовремя”: выбрасывать из холодильника просроченные продукты; сдать после зимы пуховики и пальто в химчистку; спрятать на хранение обувь по сезону; перебрать вещи, рассортировать и также убрать на хранение; купить дополнительные наволочки и простынь на резинке; перегладить стопку постельного белья; помыть окна на балконе; готовить первое, второе и компот три раза в день каждый день; обновит...
Как красиво сочетать коричневые оттенки
Как красиво сочетать коричневые оттенки Как красиво сочетать коричневые оттенки - наглядно показано на удачных примерах. Пользуйтесь и будьте счастливы.
Китайская мудрость
Китайская мудрость 1. Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага. 2. Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг. 3. Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы. 4. Не бойся медлить, бойся остановиться. 5. Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже. 6. Не говорите, если это не изменяет тишину к лучшему. 7. Сильный преодолеет преграду, мудрый — весь путь. 8. Хижина, где смею...
17 дачных растений, обладающих целебными свойствами
17 дачных растений, обладающих целебными свойствами 1. Редька – выводит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, является мочегонным и желчегонным. Увеличивает молоко у кормящих женщин. 2. Ревень – желудок, кишечник, запоры, вздутия. Применяется в киселях, компотах, варенье, пирогах. 3. Петрушка – восстанавливает гемоглобин в крови, останавливает кровотечения десен. Лечит почки, колиты, воспаления, простатит, глаза. Также помогает от укусов насекомых и...
Как заморозить абрикосы и сливы
Как заморозить абрикосы и сливы Крупные и спелые абрикосы и сливы удобно замораживать половинками, без косточек. Зимой такие половинки, прямо не размораживая, легко использовать как начинку для пирогов, приготовления десертов или для компота. Они сохраняют большое количество витаминов и микроэлементов, ароматные и полезные. Спелые абрикосы или сливы вымыть, обсушить. Разделить фрукты на половинки и вынуть косточку, разложить на разделочных досках или на подносах. Затем убрать заготовки ...
Тонкости по уходу за брокколи
Тонкости по уходу за брокколи Брокколи - представитель семейства капустных, вкусный и полезный овощ, который можно использовать сотнями различных способов. Это культура для прохладной погоды, поэтому ее можно выращивать весной и осенью. Посев: Брокколи может расти в почве с холодной погодой при температуре 4 градуса. Перед посадкой в горшок, или прямо в землю, разложите около 5-10 сантиметров густого компоста. Брокколи любит свет, так что отведите для него солнечное место. Сейте (или пересаживайте) за...