Полезные советы
9 способов победить гнев
9 способов победить гнев Эти девять способов касаются ситуаций, когда можно думать и действовать постепенно: 1. Старайтесь не быть эгоистичными. Отказавшись от ложного эгоизма, намного легче понять точку зрения другого человека. 2. Избегайте предположений, когда судите о людях. Нужно быть очень осторожным и не основываться в своих выводах на ложной информации и личных предубеждениях. 3. Прежде чем влиять на других, спросите себя: «Что мне нужно изменить в своей жизни, чтобы вдохновить к переменам ког...
Фильмы, которые отлично повлияют на отношения c близкими людьми
Фильмы, которые отлично повлияют на отношения c близкими людьми
Дзен-уроки от природы
Дзен-уроки от природы 1. Первый урок, как ни странно, от дятла: «Урок реалистичной фокусировки».Дятел во многом умнее нас. Да, он бьется головой о дерево, но делает это он очень успешно. Он реалистичен — он не пытается разбить дерево пополам одним ударом, как это хотят сделать многие из нас, и он сфокусирован — он не стучит в дерево со всех сторон. Он фокусировано бьет в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к своему червячку. Нам же нужен не червяк, а сразу змей, и найти его мы хотим ...
Каша для щитовидной железы
Каша для щитовидной железы Долгое время мне пришлось лечиться от нарушения функции щитовидной железы. Лечилась я разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, я считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт. Нужно взять 100 г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как о...
Почему вредны сладкие газированные напитки
Почему вредны сладкие газированные напитки Газировка похожа на сигареты – и то и другое обходится дорого, вызывает привыкание, содержат токсичные вещества и наносит человеческому организму непоправимый вред. Сладкие газированные и другие безалкогольные напитки многократно уличали во всех смертных грехах. Пищевые красители и консерванты – это пустые калории, ожирение, желтые зубы, снижение плотности костной ткани, повышение уровня сахара в крови и риска развития рака… Зачем пить столько ток...
5 упражнений для стройных ног
5 упражнений для стройных ног Если Бог вас одарил длинными ногами, то это ещё не значит, что вы можете расслабиться и ничего не делать. Красивые ноги — это не только их длина, но и ухоженности и стройность. Для того чтобы показать свои ножки в самом лучшем ракурсе необходимо держать их в тонусе. Так что сегодня мы подготовили для вас 5 простых, очень полезных упражнений, чтобы сделать ваши ноги ещё более красивыми и привлекательными. 1. Встаньте прямо. Согните ноги в коленях, корпусом наклони...
Упражнение, раскрывающее резервы мозга
Упражнение, раскрывающее резервы мозга Один месяц понадобился, чтобы перевернуть всю жизнь. Простая психологическая практика для ежедневного использования, позволяющая задействовать все мощности мозга для решения казалось бы неразрешимых проблем. Я помню, как сокрушённо кивал головой в ответ на её жалобы. Действительно, можно было бы поверить в то, что судьба к ней неблагосклонна: муж инвалид, на шее двое детей, а зарплаты едва хватает на то, чтобы купить самое необходимое. Жизнь в постоянной тревоге ...
4 способа избавиться от ломкости ногтей
4 способа избавиться от ломкости ногтей 1. Добавьте к 100 г оливкового масла десяток капель сока свежевыжатого лимона. Полностью, не жалея смеси, смажьте ею ногти. Наденьте перчатки из хлопчатобумажной ткани и ложитесь так спать. 2. В теплое растительное масло добавьте лимонного сока (несколько капель) и вылейте ампулу с витамином А. Держите ногти в этой жидкости 20 минут ежедневно. 3. Разрежьте лимон на две части и погрузите пальцы в лимонную мякоть. Блаженствуйте так минут десять. Делайте эту ...
Удивительно полезные свойства меда и холодной воды
Удивительно полезные свойства меда и холодной воды Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. Эффект медовой воды: Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из...
Простые упражнения для молодости и красоты
Простые упражнения для молодости и красоты В процессе выполнения комплекса упражнений задействуются и напрягаются мышцы шеи и лица, что приводит к улучшению кровообращения. Подтягивается овал лица и разглаживаются морщины. Дело в том, что постоянное внутреннее напряжение и негативные эмоции влияют не только на психологическое состояние, но и вызывают различного рода зажимы в организме, в том числе и мимических мышц. Это приводит к образованию ранних морщин, а в сложных случаях даже к выраженной асиммет...
Не твои люди все равно от тебя уйдут
Не твои люди все равно от тебя уйдут Наталья Грэйс — психолог и автор знаменитой книги «Законы Грэйс», в которой она попыталась сформировать коллекцию наблюдений о жизни. Умозаключения, которые удалось обнаружить автору, помогают нам стать немного мудрее и сберечь свои силы. 1. Закон показательности мелочей Как человек проявляет себя в мелочах — таков он и есть. Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показат...
6 правил выигрыша жизни
6 правил выигрыша жизни 1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого. 2. Правило Выбора. Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – Я сам. 3. Правил...
Как заменить сигареты чаем с имбирем
Как заменить сигареты чаем с имбирем Курящему человеку просто необходим этот продукт, и дело здесь не только в его вкусовых свойствах. Витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, большое количество эфирных масел в имбире помогут оставить пагубную привычку. В имбире присутствуют органические соединения, которые существенно снижают содержание липидов в крови, препятствуя таким образом развитию атеросклероза - главного врага курильщиков. Добавьте к этому то, что имбирь разжижает кровь. Имбирь - прев...
Как почистить дом быстро
Как почистить дом быстро 1. Чтобы засоренные трубы в ванной и на кухне не стали для вас вечной проблемой, смешайте 1/4 чашки нашатырного спирта с литром кипятка. Такой раствор прекрасная профилактика засоров, так как он обезжиривает и очищает внутреннюю поверхность труб. Профилактику достаточно проводить раз в несколько месяцев. 2. Если вы устали оттирать мыльные и водяные разводы на стеклах в ванной комнате или на стенках душевой кабины, воспользуйтесь очистителем стекол для автомобиля. Он удаляет даже ...
