Полезные советы
3 причины хотя бы на некоторое время перейти на сыроедение
3 причины хотя бы на некоторое время перейти на сыроедение Причина № 1. Продукты сохраняют свои полезные свойства Многие из нас чуть ли не с детства слышат, что овощи и фрукты – кладезь микроэлементов, необходимых для правильного функционирования и развития организма. Но все ли знают, что при нагревании свыше сорока градусов по Цельсию полезные вещества разрушаются и теряют свои свойства? Например, каротин, витамины группы B и C усваиваются только в сыром виде. В процессе готовки продукты могут полнос...
Что нельзя делать в других странах
Что нельзя делать в других странах Все мы знаем, что приезжая в чужую страну, необходимо следовать местным правилам. Вот некоторые из них.
Правильная обрезка садовых деревьев
Правильная обрезка садовых деревьев Яблони, груши и прочие плодовые культуры дают обильный урожай пока молодые. С возрастом их плоды заметно мельчают, а сами растения чаще болеют. Но отчаиваться не стоит – вернуть деревьям былую силу можно с помощью обрезки. И делать ее лучше всего осенью, а еще лучше в феврале. Омолаживающая обрезка убивает сразу трех зайцев: плоды становятся крупнее, урожайность увеличивается на 20–60%, повышается морозостойкость деревьев и к тому же их проще...
Натуральный пятновыводитель для матраса: больше никаких пятен и запаха
Натуральный пятновыводитель для матраса: больше никаких пятен и запаха Хороший матрац сегодня стоит немало. Что делать, если на нем появилось пятно? Всякое бывает, особенно если в доме есть дети. Предлагаем настоящее спасение для матрацов – эффективный пятновыводитель без химии, который поможет быстро удалить пятна от крови, мочи, вина и другие. Ингредиенты пятновыводителя: 235 мл 3%-й перекиси водорода; 3 ст. л. пищевой соды; капля жидкого мыла или средства для мытья посуды. Ин...
Секретики применения фольги
Секретики применения фольги 1. Если вы застелите плиту фольгой, прежде чем начнете жарить на ней мясо, то вам не придется, потом отмывать с нее жир. Тоже самое можно проделать и в гриль-духовке – застелить на нижнюю решетку фольгу, тогда жир будет стекать на нее, а духовка останется чистой. 2. Чтобы освежить черствый хлеб нужно завернуть его в фольгу, предварительно сбрызнув водой, и поставить разогревать в горячей духовке в течение 5 минут. Таким же способом вы можете подогреть и другие продукты, наприм...
Четыре популярных способа избавить себя от стыда
Четыре популярных способа избавить себя от стыда Самое ценное в них - понимание того, что именно их лучше не применять. 1. Достичь совершенства. Идеал неуязвим. Никто не смеет ткнуть в него пальцем и сказать, что у него развязался шнурок (впрочем, шнурки у идеала никогда не развязываются). Его нельзя ни с кем сравнить, потому что он - единственный в своем роде. Достичь совершенства непросто, но дело не только в этом. Пьедестал – очень маленькая площадка. Рано или поздно оступишься. А оступившись, погру...
Самые полезные источники растительного белка
Самые полезные источники растительного белка Основное отличие растительного белка от животного в том, что последний содержит в себе все незаменимые аминокислоты, то есть те составляющие белка, которые наше тело не может синтезировать само, а должно получать с пищей. Некоторые растительные продукты также содержат в себе весь спектр незаменимых аминокислот, но их не так много и чаще всего их не съешь в большом количестве. Именно поэтому веганам так важно есть достаточное количество (и, главное, разнообра...
Проверенный способ лечения головной боли
Проверенный способ лечения головной боли В отличие от таблетки, наши руки всегда при нас. Часто болит голова? Тогда этот совет для вас. Для снятия головной боли, в том числе при мигрени, используются несколько симметричных точек на голове и конечностях. Если есть возможность, лучше использовать все по очереди, нет – начните сверху вниз. Возможно, вы ощутите, что 2-4 точки помогают вам лучше всего – вполне допустимо пользоваться только ими. Как нажимать: Палец должен располагаться на точ...
Как вырастить опята на даче
Как вырастить опята на даче Любители грибов могут собирать опята без долгого хождения в лесу. Их можно без особых усилий вырастить у себя на дачном участке. В лесу опята растут на заваленных, загнивших деревьях, на пенечках. На дачном участке для них можно создать те же условия. Опята считаются самыми вкусными и ароматными грибами. Из них делают салаты, используют при приготовлении блюд, маринуют, жарят. 1. Необходимо приготовить бревна диаметром больше 20-25 см. Длина может быть разной. Рекомендуется...
Пищевая фольга в быту
Пищевая фольга в быту Пищевая фольга поможет не только в приготовлении продуктов, но её можно использовать и в самых неожиданных ситуациях. Я собрала несколько советов, некоторые довольно таки уникальные. Чтобы серебро не темнело. Храните вычищенное серебро на листе алюминиевой фольги. Для длительного хранения сначала туго оберните каждый предмет целлофаном, максимально удалив воздух, а затем оберните фольгой, плотно запечатав концы. Полировка серебра. Ваше столовое серебро несколько потускнело? Примени...
5 ошибок за завтраком
5 ошибок за завтраком Ошибки в питании могут начинаться с самого утра, это происходит, когда вы пропускаете завтрак или завтракаете не теми продуктами. Исправьте эти ошибки, и тогда каждый день будет начинаться правильно. Отказываться от завтрака Это первая и главная ошибка, которую нужно избегать. Возможно, завтрак не является самым важным приемом пищи за день, но он не менее значим, чем обед или ужин. Если у вас не хватает времени на приготовление завтрака с утра, то приготовьте его вечером накануне. ...
Масло, которое стирает морщины и пятна на лице
Масло, которое стирает морщины и пятна на лице Это масло прекрасно лечит раны, а также уменьшает сыпь на коже, оно замечательное противовоспалительное и антибактериальное средство. Это масло обладает антиоксидантными способностями и способствует поглощению витамина Е, который также является мощным антиоксидантом, он замедляет старение, поэтому вы можете себе представить, что происходит, когда вы объединяете эти два масла. Для сегодняшнего рецепта вам понадобятся только: 1 столовая ложка кокосов...
Как набрать энергию и снять усталость
Как набрать энергию и снять усталость 1. Способ Тайши Абеляр Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов 2. Раскручивание "селезеночной чакры" Сконцентрируйтесь на области левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе в той области круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. 3. Снятие усталости с глаз...