Полезные советы
Верные признаки закоренелых неудачников или от чего стоит срочно избавиться
Верные признаки закоренелых неудачников или от чего стоит срочно избавиться 8 пpизнaкoв зaкopeнeлыx нeyдaчникoв: 1. Caмooбмaн Heyдaчники пocтoяннo oбмaнывaютcя нa cвoй cчeт. Moжнo пpeycпeть, бyдyчи coвepшeннo бecчecтным пo oтнoшeнию к дpyгим, нo нeвoзмoжнo пocтoяннo вpaть caмoмy ceбe o зaнимaeмoм мecтe в жизни, o тoм, кaк oбcтoят дeлa, и пpи этoм пpoдвигaтьcя впepeд. 2. Heпpoизвoдитeльнocть B этoй жизни пpoцeнты нapacтaют нa влoжeнный кaпитaл, дeнeжный или чeлoвeчecкий. Уcпex пpиoбpeтaeтcя цeнoй нac...
Как защититься от мобильной слежки
Как защититься от мобильной слежки За каждым из нас чуть-чуть следят, но это не страшно: все ради того, чтобы предлагать нам релевантную рекламу. А вот для тех, кто, например, столкнулся со сталкингом, это актуальный вопрос. GPS некоторые люди боятся как смерти и отключают функцию. Однако при включенном GPS устройство только получает данные со спутников, но никуда их не передает. Поэтому и вычислить ваше местоположение по GPS невозможно. Найти вас по мобильной сети тоже будет проблематично, и данные гео...
Режиссер на кухне: готовим декорации
Режиссер на кухне: готовим декорации Домашние повара бывают разными: кто-то готовит еду, чтобы отдохнуть и расслабиться, кто-то — получает удовольствие от самого процесса, кто-то старается кормить свою семью вкусно и полезно, а кто-то просто хочет есть. Независимо от того, к какому типу принадлежите вы, приготовление пищи будет более быстрым, приятным и веселым, если вы предварительно подготовите и организуете процесс, создадите свои собственные декорации. Вы никогда не задумывались, почему в кулин...
Как снять боль в спине при помощи стоп
Как снять боль в спине при помощи стоп Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы. Удивлены? На ребре стопы, оказывается, можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать. Методика массажа. Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - п...
Как построить успешный бизнес или реализовать проект
Как построить успешный бизнес или реализовать проект Coвeты бывaлыx бизнecмeнoв: чтo нyжнo, чтoбы пocтpoить ycпeшный бизнec? Эти советы применимы и для того, чтобы успешно реализовать любой проект. Tигpaн Teлyнц, гeнepaльный диpeктop кoнcepвнoгo xoлдингa «Дядя Βaня»: — Ηaдo нaчaть дeлaть бизнec. Πpeoдoлeть cтpax пoтepи cтaбильнocти, yxoдa c paбoты, oтcyтcтвия зapплaты. Βeдь в бизнece нaдo cyмeть зapaбoтaть нe тoлькo нa ceбя, нo и нa кoмaндy. Εcли бы нe былo cтpaxa пoтepи, тo кaждый, нaвepнoe, был...
8 мест в доме, которые следует пылесосить гораздо чаще, чем вы привыкли
8 мест в доме, которые следует пылесосить гораздо чаще, чем вы привыкли Большинство хозяек регулярно пылесосят полы и ковры в доме, но почти никогда не притрагиваются к верхнему плинтусу, занавескам или мягкой мебели. А между тем, пыли там со временем скапливается больше, чем на полу. Давайте посмотрим, какие места в доме стоит также пылесосить регулярно. Выдвижные ящики Возможно, вы не думали о том, что ящики тоже нужно пылесосить. Тем не менее, они нуждаются в регулярной уборке, т.к. со временем точно...
Спасительные упражнения при болях в шее
Спасительные упражнения при болях в шее 1. Растяжка плеч. Лежа на животе, вытяните руку ладонью вверх под прямым углом по отношению к телу. Можете немного нажать на нее левой рукой.Находитесь в таком положении так долго, как считаете необходимым. 2. Растяжка плеч на блоках. Встаньте на колени, поставьте перед собой два йога-блока, поставьте на них локти. Сведите руки, наклоните голову вниз, поставьте руки на спину. Продержитесь так 10 глубоких вдохов. 3. Стоя на коленях, поднимите правую руку к потолку,...
Правило пяти "Почему?"
Правило пяти "Почему?" Ocнователь компании Toyota, Сакити Тойода, постоянно пользовался правилом «пяти почему». Во всех непонятных ситуациях oн использовал этот метод, и тот ему всегда помогал. Вoт это правило. Напримep, вам хочется шубу. Спрашиваете себя: "Почему я хочу шубу?" Это первое «почему». Отвечаете: "Потому что я хочу всех удивить". О'кей, второе «почему»: "Пoчему ты хочешь всех удивить?" Ответ: "Пoтому что хочу, чтобы на меня обратили внимaние". Третье «почему»: "Поче...
Злобный двойник: как не отвечать по закону за полного тёзку
Злобный двойник: как не отвечать по закону за полного тёзку Популярный миф гласит, что у каждого человека на Земле имеется, как минимум, две его точные копии. Узнать, так ли это, не предоставляется возможным. Зато полных тёзок в одной только России большое множество. И, как установилось, этого сходства вполне достаточно, чтобы людей можно было перепутать и даже начать на этом основании исполнительное производство. Почему так происходит? Дело в том, что федеральная служба судебных приставов отправляет в...
Как укрепить голеностопный сустав при помощи упражнений
Как укрепить голеностопный сустав при помощи упражнений Признаком того, что у вас слабый голеностопный сустав, являются постоянные мелкие неприятности. Например, ноги при ходьбе на каблуках часто подворачиваются, после обычной прогулки болят средний и безымянный пальцы ноги, растянули связку после неудачного прыжка и т.п. Внешне слабость голеностопного сустава можно выявить следующим образом: нужно стать ровно, ноги примерно на ширине тазовых костей. Если вы видите, что хотя бы одна стопа завалена во...
"Обнуление" штрафов ГИБДД: что это значит на самом деле
"Обнуление" штрафов ГИБДД: что это значит на самом деле В новой редакции Кодекса об административных правонарушениях в скором времени обновится пункт об «обнулении» штрафов за некоторые нарушения правил дорожного движения. Традиционно, трактовка вызывает множество вопросов и недопониманий. Сегодня разбираемся с тем, что это нововведение значит для простых автомобилистов: Что такое история нарушений ПДД Это действительно важная информация, на которую обращают внимание и инспекторы ГИБДД, и судьи...
Сила благодарности или как Вселенная откликается на наши состояния
Сила благодарности или как Вселенная откликается на наши состояния Есть один маленький секрет. Если Вы будете со всей искренностью и любовью благодарить Вселенную за то, чего хотите, но пока не имеете - так, как будто это уже есть у вас, то желаемое придёт. Вселенная откликается не на наши слова, а на наши состояния. Если вы благодарите её за своё здоровье и красоту, за изобилие и дружную семью, вы посылаете в пространство определенные энергетические импульсы (здоровья, богатства и т.д.), и по вселенскому...
Как избавиться от носогубных складок
Как избавиться от носогубных складок 1. Гимнастика против носогубных складок Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы. Комплекс состоит из следующих упражнений: сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»; громко и выразительно перед зеркалом ...