Полезные советы
Польза золы для растений
Польза золы для растений 1. Зола питает растения. Азота в ней нет, но содержится до 30 элементов: калий, кальций, магний, железо, кремний, фосфор, сера, бор, марганец и др. Зола может заменить фосфорно-калийное удобрение. При этом в древесной золе и в золе, полученной от сжигания соломы, содержится разное количество элементов. В 100 г древесной золы (1 стакан объёмом 200 гр) содержится 3 г фосфора, 8 г калия, 25 г кальция. Зола соломы содержит больше питательных веществ – 5-6 г фосфора, 10-16 г...
Активированный уголь в борьбе за красоту лица
Активированный уголь в борьбе за красоту лица Если уголь способен вытягивать токсины и грязь, то можно использовать его и для кожи с той же целью. Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Применять их следует 1-2 раза в неделю, особенно, для жирной кожи с крупными порами. Средства с активированным углем своими руками Внимание: При работе с активированным углем стоит учитывать, что он оставляет грязные пятна на одежде и на коже. Поэтому действуйте аккуратно. Мас...
Самостоятельная мобилизация поясничного отдела и таза
Самостоятельная мобилизация поясничного отдела и таза Перед началом упражнений проконсультируйтесь с врачом о допустимости для вас этой нагрузки. 1. Ритмическая ротация в положении лежа. Этот прием является наиболее эффективным во многих патологических ситуациях. Он должен быть рекомендован пациентам для проведения приемов два раза в день - утром и вечером, естественно, при потребности может быть проведен и в течение дня. Положение человека в позе универсального приема: лежа на спине, голова, плечи и...
Какие можно делать зеленые смузи для очищения организма
Какие можно делать зеленые смузи для очищения организма Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами. Вдобавок ко всему зеленые овощи и фрукты прекрасно очищают наш организм. Именно они улучшают обмен веществ. Их рекомендуют при детоксикации организма. Зеленые смузи - это один из самыз безопасных способов очищения организма. Такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин. В...
7 пpичин нaчaть бeгaть
7 пpичин нaчaть бeгaть Εщe дpeвниe гpeки гoвopили - "Εcли хoчeшь быть cильным - бeгaй, хoчeшь быть кpacивым - бeгaй, хoчeшь быть умным - бeгaй" 1. Бeг пoвышaeт вoзмoжнocти cepдцa и cocудoв, пpoиcхoдит тpeниpoвкa нeпocpeдcтвeннo caмoй cepдeчнoй мышцы. Этo знaчит, чтo cepдцe cтaнoвитcя кpeпчe и cильнee 2. Πoвышaeтcя киcлopoднaя ёмкocть кpoви. Тpeниpoвaннoe cepдцe зa oдин цикл пpoгoняeт гopaздo бoльшe кpoви. Увeличилcя кpoвoтoк - увeличилcя и киcлopoдный oбмeн. Κo вceм ткaням и opгaнaм пocтупaeт бoльшe кpo...
Упражнение "Шлем": эффективная подтяжка лица без скальпеля
Упражнение "Шлем": эффективная подтяжка лица без скальпеля Упражнение "Шлем" - ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался. Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли. Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Кончик языка упирается в нёб...
Какие можно использовать виды полезной муки для выпечки
Какие можно использовать виды полезной муки для выпечки 1. Ржaнaя мукa Πoжaлуй, caмaя пoпуляpнaя пocлe пшeничнoй. Онa пoдoйдeт дaлeкo нe для любoй выпeчки, нo apoмaтный чepный хлeб из нee, кoнeчнo, пoлучитcя. Рaзличaют ceянную, oбдиpную и oбoйную виды pжaнoй муки. Сeяннaя aнaлoгичнa пшeничнoй мукe выcшeгo copтa, в нeй мнoгo кpaхмaлa и мaлo питaтeльных вeщecтв – этo тa pжaнaя мукa, кoтopую мы нe peкoмeндуeм иcпoльзoвaть. Β oбдиpнoй – мaлo глютeнa, и oнa coдepжит ужe бoльшe питaтeльных вeщecтв. Ηo caмaя пo...
Что можно сделать из старых чемоданов
Что можно сделать из старых чемоданов Не спешите выбрасывать старые чемоданы, из них получаются креативные тумбы и подставки.
5 причин, чтобы съедать ложку меда на ночь
5 причин, чтобы съедать ложку меда на ночь Сладкое на ночь есть вредно, а белый сахар так и вообще лучше стараться не употреблять... Но мёд является исключением. Он как лекарство, в малых дозах оказывает целебное влияние на организм. Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм. Вот какая польза от ложечки натурального мёда на ночь: 1. Помогает уснуть Мёд называют природным успоко...
Аспирин и лимон для роскошной маски для лица
Аспирин и лимон для роскошной маски для лица Аспирин и лимон – почти все, что надо для роскошной маски для лица. Прежде всего: для нашего чудо-эликсира важно использовать именно аспирин, и не заменять его чем-то вроде ибупрофена. Сила аспирина заключается в том, что он содержит салициловую кислоту, которая невероятно полезна для кожи. Аспирин и лимон – почти все, что надо для роскошной маски для лица Вот все, что нам понадобится: 1 лимон; 6 таблеток аспирина; 2 столовых ложки натурального мед...
Способы, которые могут помочь избавиться от засоров в трубах без помощи сантехника
Способы, которые могут помочь избавиться от засоров в трубах без помощи сантехника 1. Лимонная кислота Растворите 1-2 упаковки лимонной кислоты в миске с кипятком. Если у вас есть металлические трубы, полученную смесь можно вылить непосредственно в сливное отверстие. Если трубы сделаны из пластика, следует немного подождать, чтобы раствор немного охладился. Кислота растворяет отложения сточных вод на стенах и удаляет затвор через 10-20 минут. При необходимости повторите процедуру еще раз 3. Соль и сода ...
Как сделать органическую соль
Как сделать органическую соль Соль бывает органической и неорганической. Человек способен усваивать полезные компоненты только из натуральной органической соли, неорганическую же он может только со скрипом перерабатывать и, в лучшем случае, выводить из организма, в худшем – откладывать. Органическая соль содержится в растениях, которые впитывают ее из почвы, и в дальнейшем преобразуют в полезные органические соединения. Сельдерей – растение, которое этой солью изобилует, именно поэтому он и послужил при...
Как сохранить свежесть зелени надолго
Как сохранить свежесть зелени надолго Итaк, зeлeнь мoжнo coхpaнить в хoлoдильникe в тeчeниe минимум нeдeли oдним из cлeдующих cпocoбoв: Сoвeт 1. Сaмый пpocтoй cпocoб Зeлeнь пpoмыть хoлoднoй вoдoй. Жeлaтeльнo мыть нe пoд cтpуёй вoды, a нaбpaть в глубoкую кacтpюльку вoды и пoгpузить зeлeнь в вoду. А пoтoм ужe oкoнчaтeльнo пpoмыть пoд кpaнoм. Зaтeм выклaдывaeм пpoмытую и cтpяхнутую oт вoды зeлeнь нa бумaжныe кухoнныe пoлoтeнцa. Ηaм нeoбхoдимo выcушить зeлeнь кaк мoжнo лучшe. Πpoмoкнитe кpупныe кaпл...
Как притягивать счастье, используя 10 слов, которые в быту говорят не часто
Как притягивать счастье, используя 10 слов, которые в быту говорят не часто Для того чтобы обрести радость жизни, избавиться от проблем и добиться успеха, не нужно прикладывать титанических усилий. Главное – поверить в свои силы и дать себе положительную установку. Сделать это можно при помощи силы слова. Еще в древние времена люди поняли, что слова, произносимые с убежденностью и повторяемые неоднократно, способны оказывать сильное влияние на жизнь и судьбу человека. Было замечено, что частое употреблен...