Полезные советы
Какие растения оказывают благотворное влияние на микроклимат помещений
1. Как утверждают специалисты, листья хлорофитума аккумулируют вредные для здоровья человека и животных соединения серы, азота и формальдегиды, которые образуются, в частности, при сжигании бытового газа. Поэтому специалисты рекомендуют размещать хлорофитум на кухне, где установлена газовая плита. Это неприхотливое растение, способное нейтрализовать вредные и даже ядовитые вещества в воздухе помещений, сыграет неоценимую роль и после ремонта. Хлорофитум - одно из самых полезных комнатных растений. Для...
Бесценный огурец
1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. 2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец,чтобы восстановить силы. 3. Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в...
Всего одно упражнение для королевской осанки
Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря ему вы сможете наконец избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе. Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки сле...
Как выбрать хорошую сковородку
Если любой другой продукт мы можем купить, основываясь только на том, нравится он нам внешне или нет, то со сковородкой такой подход не пройдет. От того, насколько основательно вы подойдете к процессу выбора сковородки, зависит качество приготовленного вами блюда. Чтобы ничего не пригорало, не пережаривалось и не прилипало, мы подготовили для вас эту интересную статью-путеводитель по миру сковородок. Какие бывают сковородки, их виды и недостатки Мы рассмотрим каждый вид сковородок и поговорим о том, где...
Полезные советы
1. Если застелить полки холодильника и шкафчиков прозрачной пленкой, то не нужно будет тратить много времени на их мытье. Во время уборки нужно будет просто выбросить старую пленку и постелить новую. 2. На кухне всегда, несмотря ни на что, будет приятный аромат, если где-нибудь разместить небольшую баночку с содой и несколькими каплями эфирного масла. Емкость должна быть накрыта фольгой, в которой проделано несколько дырочек. Периодически баночку нужно встряхивать и подливать туда масло. 3. Еще один важн...
Для хорошей хозяйки!
В каждом холодильнике рано или поздно оказываются остатки молока или забытый пакет кефира. Или неожиданно покупается 2 кг дешевого вкусного и домашнего творога, которые в разумные сроки не съесть, а выкидывать жалко. Раньше я остатки выкидывала, а над излишками долго ломала голову, но со временем, накопив знания и вдохновившись принципами разумной экономии, я вывела одно правило и сделала шпаргалку, которой хочу поделиться с вами. Шпаргалка: В ней я свела все знакомые мне способы использования остатков к...
Долой хлам!
Когда мы выбрасываем из квартиры хлам, мы избавляемся от проблем, разгружаем не только шкафы, но и голову, становимся позитивнее. И пока не выбросишь старую вещь, на ее место никогда не придет новая! Методов борьбы с барахлом множество: ● Прибираясь в квартире, задавайте себе вопрос: "Если бы я переезжала на новую квартиру, взяла бы с собой эту вещь?" Если в воображаемом новом жилье места для нее не нашлось – выкидывайте безжалостно. ● Раз в месяц пройдитесь по квартире с мешком в руках и непремен...
Как сделать дом уютнее без особых затрат?
Как сделать дом уютнее без особых затрат? 1. Меньше мебели. Даже большая гостиная будет выглядеть, как лавка старьевщика, если она заставлена мебелью. Избавляйтесь от лишнего. Оставьте лишь базовый набор: диван, полки для книг, удобное кресло, мягкий пуфик и кофейный столик. Организуйте пространство так, чтобы вам было удобно ходить. 2. Разбираем завалы. Не жалейте старых журналов. Оставьте два последних номера, а если вам нравится какая-то статья, вырвите ее и сохраните в папке. 3. Очищаем место. Есть пр...
Алоэ-кубики от солнечных ожогов
Если вы собираетесь загорать, подготовьтесь заранее, ведь любой загар — стресс для кожи, а алоэ — прекрасное средство успокоить раздражение и вылечить даже серьезные ожоги. Вы можете использовать свежие листья алоэ или готовый алоэ-гель из аптеки. Алоэ-гель или сок листьев алоэ разбавьте водой 1:1. Залейте полученную жидкость в формочки для льда и заморозьте. Полученные кубики при применении (ими нужно протирать сгоревшую кожу) будут оказывать не только лечебный, но и отвлекающий, облегчающий боль, эфф...
7 очень полезных привычек, которые отнимут у вас минуту
Некоторые люди думают, что на достижение хорошего здоровья требуется много времени, но есть много полезных привычек, на которые уходит всего по одной минуте или меньше. Делать хоть что-то хорошее для своего здоровья лучше, чем не делать вообще ничего: например, прыжки через скакалку в течение одной минуты значительно повысят частоту сердечных сокращений, а записывание пяти благодарностей в день поможет вам смотреть на мир с улыбкой. Мы хотим рассказать вам ещё о 7 полезных привычках, которые отнимут у вас ...
Очистим раковину
Для многих нет ничего хуже, чем неприятный душок из стока раковины или умывальника. Кто-то сразу потянется за химическими средствами. При этом большинство забывает о том, что от таких действий очень страдает качество подземных вод. С помощью простейшего трюка ты сразу сможешь убить два зайца: и природу пощадить, и навсегда вывести эту «нечистую силу» из своего дома. Для этого тебе понадобится: 1/2 чашки лимонного сока 1/2 чашки питьевой соды или 4-5 пакетиков разрыхлителя теста (пищевой соды) Как сде...
7 нельзя способных победить болезнь или все болезни от нервов
Все болезни от нервов — всем известная поговорка, но она имеет научное подтверждение. Ученые установили, что в 70% виновником болезни является стресс и его последствия. Нрав, характер, душевный настрой и даже поведение могут повлиять на склонность к тому или иному заболеванию. Ну ты и язва Язва желудка грозит вечно недовольным, мрачным и раздражительным людям. Меланхоликам и холерикам — людям, которые легко впадают в тоску или в ярость. А так же не уверенным в себе людям, которые часто сомневаются, у к...
Как правильно выбирать чемодан на колесиках — «верный спутник» отпускника?
В разгаре летний сезон, а значит и пора отпусков, несущая радость отдыха, когда можно, не думая ни о чем, любоваться закатами, купаться в теплом море, бегать босиком по прибрежному песку. Подготовка к поездке на отдых не должна омрачаться проблемой перевозки необходимых вещей. Поэтому вопрос — как правильно выбрать чемодан, очень важен для тех, кто отправляется в отпуск. Что же необходимо учитывать при выборе одного из самых важных отпускных аксессуаров? Во-первых, материал . Сочетание в ткани нейлон...
Лайфхаки, которые использует на кухне шеф-повар
У каждого, кто любит возиться на кухне, есть масса маленьких секретов, которые доводят простые блюда до совершенства. Что уж говорить о шеф-поварах — у них-то секретов побольше, чем устриц в море. Мы выбрали несколько хитрых приемчиков, которые удалось подсмотреть и подслушать у сэнсэев кулинарного мастерства. 1. Если вы хотите, чтобы рис получился белоснежным, при варке добавьте немного уксуса. 2. Чтобы придать пикантную чесночную нотку всему блюду, натрите зубчиком чеснока тарелку, а потом выкладывайте...