Полезные советы
20 лучших цитат из великого романа М.Булгакова "Мастер и Маргарита"
20 лучших цитат из великого романа М.Булгакова "Мастер и Маргарита", которые помогают увидеть жизнь под другим углом 1. Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей, верной, вечной любви? Да отрежут лгуну его гнусный язык. 2. Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются. 3. Я о милосердии говорю... Иногда совершенно неожиданно и коварно оно проникает в самые узенькие щелки. 4. Несчастный человек жесток и черств. А все лишь из-за того, что добрые ...
Услуга метро, которой можно воспользоваться и о которой почти никто не знает
Услуга метро, которой можно воспользоваться и о которой почти никто не знает В метро Санкт-Петербурга есть услуга, о которой почему-то мало кто знает. Позвонив по телефону 8-800-350-11-55 вы можете попросить сопровождать вас с детьми в метро. Помогают всем: пожилым, школьникам, мамам с детьми, многодетным семьям и даже беременным с багажом. Операторы по описанию ситуации сами подберут оптимальное количество помощников, которые сделают ваше подземное путешествие максимально комфортным. Сопровождающие ...
5 ситуаций, в которых вы склонны сорить деньгами
5 ситуаций, в которых вы склонны сорить деньгами 1. Вы находитесь «в поиске» Как ни странно, но одинокие люди тратят гораздо больше денег, чем семейные. Желание лучше выглядеть очень часто приводит к совершенно не нужным тратам, начиная от прически и макияжа и заканчивая дорогими подарками. Все мы хотим чувствовать себя красивыми и уверенными, но ваш новый молодой человек понятия не имеет, новое на вас платье или вы надеваете его на каждое свидание (а чаще всего ему это вообще безразлично). Стоит ли п...
Мир без жалоб или как изменить свою жизнь за 21 день
Мир без жалоб или как изменить свою жизнь за 21 день Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте. Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, кри...
7 важных правил воспитания ребенка
7 важных правил воспитания ребенка 7 важных правил воспитания от Юлии Гиппенрейтер. Ребёнку очень важно знать, что его принимают и любят без всяких условий.
Базовые вещи для комфортной работы в Excel
Базовые вещи для комфортной работы в Excel Кoмфoртнaя рaбoтa в Excel нeвoзмoжнa бeз знaния этиx вeщeй.
Самоучители по рисованию, с помощью которых можно стать настоящими художниками
Самоучители по рисованию, с помощью которых можно стать настоящими художниками Мнoгиe aвтoритeты в oблacти изoбрaзитeльнoгo иcкyccтвa yтвeрждaют, чтo нayчитьcя риcoвaть cпocoбeн любoй, глaвнoe — кaк бы бaнaльнo этo ни звyчaлo — жeлaниe, a тaкжe прaктикa, прaктикa и eщe рaз прaктикa. Для тex, ктo дaвнo мeчтaл пoзнaть ocнoвы грaфики, риcyнкa и живoпиcи, прeдлaгaeм пoдбoркy литeрaтyры c yпрaжнeниями, кoтoрыe пoмoгyт прoкaчaть нaвыки риcoвaния. 1. М. Киcтлeр — «Вы cмoжeтe риcoвaть чeрeз 30...
В каких продуктах содержится большое количество кальция
В каких продуктах содержится большое количество кальция Если вы не любите молоко и молочные продукты, тогда вам нужно быть особенно внимательными к своему рациону. Чтобы восполнить недостаток кальция, вы должны добавить в свое меню больше этих продуктов: Кале Приверженцам растительного рациона точно понравится эта новость. Капуста кале — один из лучших источников кальция в мире овощей. Всего две миски этого представителя семейства Капустные ...
Почему полезно поднимать руки вверх
Почему полезно поднимать руки вверх Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза. Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, всле...
Как быстро почистить томат от шкурки
Как быстро почистить томат от шкурки Появилась необходимость почистить свежий томат от шкурки? Сделать это будет намного проще, если сначала обдать овощ кипятком. Кстати, работает это и с другими продуктами. 
Главные секреты для красивой шеи в любом возрасте
Главные секреты для красивой шеи в любом возрасте Размешайте в 1 стакане воды 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. спирта и 1 ч. л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии. Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе с...
Как хранить кружки и чашки
Как хранить кружки и чашки 1. Рейлинг Чтобы чашечки всегда были на виду и под рукой, хранить их можно на компактном и удобном рейлинге с крючками. 4. Крючки Красиво и надёжно развесить чашки можно с помощью крючков, выбор которых достаточно широк. Помимо крючков можно использовать гвозди, а чтобы сильно не повредить стены, крепите крючки к деревянному бруску. 2. Стеллаж Большую коллекцию чашек можно разместить в открытом настенном стеллаже с множеством ячеек. 3. Витрина Гордитесь своей колле...
Полезные упражнения при межпозвоночной грыже
Полезные упражнения при межпозвоночной грыже Лягте на спину, расслабьтесь. Начинайте поочередно медленно сгибать ноги в коленях. Теперь выпрямляйте ноги и поднимайте их. Только делайте всё спокойно, не спешите. Согните ноги в коленях и поочередно ставьте одну ногу на колено другой. Разворачивайте ноги вправо и влево, при этом спина должна быть неподвижной. Упражнения рекомендуют делать не только людям, которые страдают от межпозвоночной грыжи, но и для профилактики данного заболевания. Особен...
Каковы 7 главных причин задержки жидкости в организме
Каковы 7 главных причин задержки жидкости в организме 1. Образ жизни не слишком здоровый Вы периодически покупаете готовую еду, но соль в ее составе мешает балансу воды в организме. Быстрые углеводы поднимают уровень сахара, в ответ на это организм вырабатывает инсулин, избыток которого заставляет почки заново обрабатывать соль,и баланс нарушается еще сильнее. Если это происходит постоянно, обратись к врачу. 2. Определенные дни цикла Задержка воды у многих женщин происходит в середине цикла из-за...