Полезные советы
4 мышечных зажима шеи, которые мешают жить
4 мышечных зажима шеи, которые мешают жить Несмотря на то, что голова и шея не выглядят как скопление мышечной массы, мышцы там все-таки есть, а значит могут образоваться и мышечные блоки, которые не только доставляют физический дискомфорт, но и влияют на психологическое состояние. 4 мышечных зажима головы и шеи, на которые стоит обратить внимание, чтобы гармонизировать тело и психику: Каска неврастеника: волосистая часть головы, лоб, затылок. Симптоматика: ощущение стянутости головы, будто на голов...
Зачем пить воду с куркумой утром
Зачем пить воду с куркумой утром Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантаститческая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний. Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей. Таким образом, вода с куркумой является о...
Средство для лечения кутикулы и против заусенцев
Средство для лечения кутикулы и против заусенцев Ингредиенты: Миндальное масло - 2 ст. л. Эфирное масло чайного дерева - 10 капель Смешать компоненты, хранить в стеклянной таре, в темном прохладном месте. Ежедневно втирать небольшое количество каждый ноготь. Миндальное масло в смеси с эфирным масло чайного дерева оздоравливает, укрепляет и лечит кутикулу, делает ее более упругой помогает против заусенец, улучшает внешний вид ногтей.
Зачем есть бананы почаще
Зачем есть бананы почаще 1. Содержит вещество триптофан - предшественник серотонина -> помогают быстро бороться с депрессией. 2. Задерживают кальций в организме -> тем самым укрепляют кости. 3. Улучшают микрофлору кишечника и способствуют ускорению усвоения питательных веществ. 4. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется. 5. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно.
Полезный напиток для укрепления организма
Полезный напиток для укрепления организма Напиток, состоящий из изюма и овсяных хлопьев полезно принимать для укрепления организма, при желудочно-кишечных заболеваниях, а также после лечения антибиотиками. Для приготовления берём полстакана изюма и полтора стакана овсяных хлопьев. Эту смесь заливаем полтора литрами воды. Доводим до кипения, снимаем, накрываем крышкой и ставим настаиваться в тёплое место на три четыре часа. Далее отвар процеживаем, добавляем мёд, сок лимона или клюквы по вкусу.&n...
Как сделать почву более плодородной
Как сделать почву более плодородной Навоз, например, недешевое решение, да и доставить его не у каждого есть возможность. "Химии" и вовсе многие боятся. Но выход имеется - сидераты. Это зеленое удобрение не только удобное, но и эффективное: 3 кг растительной массы сидерата равнозначны 1-1,5 кг навоза. Сидераты хвалят неспроста. Их перегнившие стебли, листья и корни – отличное питание для червей и почвенных насекомых, которые вместе с микроорганизмами образуют гумус. А ведь известно, что чем выше в почв...
Постоянные ошибки, которые мы совершаем в душе
Постоянные ошибки, которые мы совершаем в душе Принятие душа — это ежедневный ритуал, который большинство из нас совершают механически, даже не задумываясь, что делают это неверно. Оказывается, принимать душ тоже нужно по правилам, чтобы не навредить нашей коже. 1. Слишком горячая вода Горячая вода лишает кожу влаги, приводит к сухости и шелушению. Кроме того, сверх меры горячий душ вреден еще по 2 причинам: во-первых, он смывает слишком много кожного жира, оставляя кожу беззащитной перед бактерия...
7 правил, чтобы кишечник работал, как часы
7 правил, чтобы кишечник работал, как часы C yтра, встaв с постeли, «умойте» и «запустите» кишeчник— выпейте стакан пpостой воды. Чepeз 15 минут выпeйтe чашкy травяного или зeлeного чая. А eщe чеpез 10—15 минут плотно позaвтракайтe. Никoгда не eшьтe при отcутcтвии aппетитa (нaпример, при бoлeзни). В этом случaе сосуды кишeчника спaзмиpовaны, a ворсинĸи прижaты к cтенкaм кишечника, а значит, он неcпоcобен нoрмальнo пеpевapить пищу. Кромe того, нe ешьте, если вы раздражены и oчень уcтaли. ...
За что штрафуют камеры на дорогах
За что штрафуют камеры на дорогах "Впереди камера," — сообщает вам навигатор. Просто уменьшить скорость уже недостаточно, функционал дорожных камер все время расширяется. Проверьте, знаете ли вы весь список нарушений из-за которых камера может выписать вам штраф. Проезд по парковочной разметке. Инспекторы ГИБДД считают пересечение такой разметки ради объезда пробки незначительным нарушением. А камеры выписывают штраф 500₽. Пересечение сплошной разметки и выезд на островки безоп...
Незамысловатые секреты эффективного мытья окон
Незамысловатые секреты эффективного мытья окон Этим незамысловатым секретам уже много лет, но не каждый знаком с ними. 1. Oконныe стекла будут cвepкать, ecли в воду для мытья дoбавить немного крахмала. 2. Чтобы стекла не зaпотевали, а зимой не зaмерзали, пpoтрите иx глицерином. 3. Oбледенелые стекла следует пpoтереть крепким pacтвором пoвареннoй соли и когда лед оттает нaсухо вытереть. 4. Hа зеркало пpoтертое сырым луком не садятся мухи. 5. Для удаления зeлeноватого слоя со стенок цветочных ваз дoста...
Как вырастить растение из купленного фрукта авокадо
Как вырастить растение из купленного фрукта авокадо
Зачем отпускать прошлое
Зачем отпускать прошлое Отпустите прошлое. Это бывает сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее пугает неизвестностью. Но необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у нас есть. Здесь и сейчас. И завтра оно станет прошлым.
Маленькие трюки, которые сделают ванную в два раза комфортнее
Маленькие трюки, которые сделают ванную в два раза комфортнее Используйте тележку - и уборка станет проще в разы, а ванная опрятнее. Сделайте детям именные крючки для полотенец. Мало того, что это трогательно, так еще и снимает вопрос утренних драк, кто чье взял. Используйте стены с умом. Применяйте нестандартные органайзеры. Попробуйте вращающиеся подставки. Используйте магнитные доски. Красивые банки хороши в любой комнате. и в ванной тоже. Используйте боковые поверхно...
