Полезные советы
Как избавиться от растяжек
Как избавиться от растяжек 1. Использование скраба Для того чтобы убрать растяжки на коже можно использовать как покупные, так и домашние скрабы. Причем последние могут быть даже эффективнее. Делать их можно на основе сахара, соли или спитой кофейной гущи. Добавлять лучше всего оливковое или любое иное растительное масло. Еще лучшее решение – добавление эфирных масел. Такие скрабы необходимо втирать в проблемные зоны в течение 10 минут. Лучше всего это делать когда вы принимаете душ. Только старайтесь б...
Какие секреты раскроет картотека на расчетном счете
Какие секреты раскроет картотека на расчетном счете Не всегда платежи организаций совершаются так, как планировалось. Не хватило средств? Счет закрыт по решению налоговой или госорганами? Тогда платежные документы попадут в картотеку. Стоит ли ее бояться, какие последствия она даст, — разбираемся ниже. Картотека представляет собой платежи, которые будут осуществляться по мере поступления денег на ваш банковский счет в последовательности, установленной законодательством РФ. Подробнее о порядке исп...
Мудра для обретения внутренней гармонии и радости жизни
Мудра для обретения внутренней гармонии и радости жизни Мудра для обретения внутренней гармонии и радости жизни. Это, возможно, одна из самых известных мудр, и ее очень легко выполнить. Применение Мудра очень хороша том случае, если вы испытываете беспокойство и неудовлетворенность в жизни. Если вам кажется, что вы не можете выйти из круга неприятностей. Ее можно применять если вы желаете настроиться на одну волну с вибрациями Вселенной и заручиться ее поддержкой. Выполнение ...
Избавляемся от плесени
Избавляемся от плесени Рецепт отличного средства при борьбе с плесенью. 1. Вам понадобится: 2ч. л. эфирного масла чайного дерева (для дезинфекции); 2 чашки воды. 1ч.л. спирта для растворения масла (на дно). Залейте в пульверизатор ингредиенты, встряхните и брызгайте на проблемные зоны. Срок хранения — не ограничен. 2. Уксус уничтожает 82% плесени, его тоже можно использовать для борьбы с плесенью. Налейте уксус в пульверизатор и распылите. Запах уксуса уйдёт через несколько часов. 3...
Как накачать ягодицы без силикона
Как накачать ягодицы без силикона 1. Неполный присед на одной ноге. Повторите 15 раз для каждой ноги. Со временем количество приседов можно увеличивать, но для первой недели занятий этого достаточно. 2. 15 неглубоких приседаний с широко расставленными ногами. Следите за тем, чтобы спина была прямой. Зафиксируйте ступни в одном положении, носки должны смотреть в противоположные стороны. 3. Подъем ровной ноги, 15 повторений. Упираясь руками в пол, следите за тем, чтобы спина находилась в прямом положени...
Как правильно удобрять сливу
Как правильно удобрять сливу 1. В течение первого года после посадки удобрять сливу не нужно, а в последующие три года достаточно лишь внесения весной мочевины по 20 г на 1 кв.м. 2. После начала плодоношения каждый год на 1 м2приствольного круга вносят 10 кг навоза или компоста, 25 г мочевины, 60 г простого или двойного суперфосфата, 20 г хлористого калия или 200 г древесной золы. 3. Во время полного плодоношения норму органических удобрений увеличивают до 15–20 кг на 1 м2, а минеральных вносят стольк...
60 советов для успешной жизни от Робина Шарма
60 советов для успешной жизни от Робина Шарма "От кого?" - спросите вы. От писателя, одного из самых известных специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности. Советы: 1. Ежедневно занимайтесь спортом. 2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности. 3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь. 4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему. 5. Ведите дневник. 6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина. 7. Стройте планы на каждую неделю. 8. Знайте 5 самых ...
Как с помощью 1 минуты понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни
Как с помощью 1 минуты понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь. Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу. Получите свое персональн...
Как красиво оформить выпечку относительно простыми способами
Как красиво оформить выпечку относительно простыми способами
Почему стоит есть миндаль каждый день
Почему стоит есть миндаль каждый день Миндаль - вкусный и полезный продукт, отличается высоким содержанием растительного белка и полезных жиров, содержит все необходимые для организма витамины и микроэлементы. Миндаль богат антиоксидантами, витаминами группы В, растительными эстрогенами, бета-каротином, железом, калием, фосфором и кальцием, холином, полезными жирными кислотами. Его рекомендуется употреблять при повышенных умственных нагрузках и нервных расстройствах, он поддерживает деятельность мозга и ...
Вся правда о посадке чеснока
Вся правда о посадке чеснока Итак, если вы еще не высадили чеснок под зиму, самое время это сделать, но сделать правильно, чтобы урожай вас непременно порадовал. Сажать чеснок лучше всего там, где перед ним росли зерновые, огурцы или кукуруза. Там, где вы собираетесь посадить чеснок, не должно быть слишком влажно. Чеснок предпочитает солнечные, сухие участки, хотя, начиная с весны, он нуждается в регулярном поливе, в противном случае, головки будут маленькими. На посадку выбирайте всегда самые красивые...
Правильная регулировка окна
Правильная регулировка окна Окна стоит регулировать в начале и в конце теплого сезона.
Правила позитивного мышления на каждый день
Правила позитивного мышления на каждый день 1. Никогда и ни о ком или ни о чем не говорить негативного, осуждающего или критического. Уклоняться от длительных и пустых разговоров на тему болезней, недостатков, нехватки и ограничений. Задайте себе вопрос «Чем я могу помочь этому человеку прямо сейчас?» Если не можете помочь, отойдите и не мешайте. Здесь важно понять вот что: привычка сдерживать негативные слова, избегать негативной тематики приведет к тому, что негативная мысль, не найдя выхода привычным ...
Как правильно подобрать ковер в комнату
Как правильно подобрать ковер в комнату С ковром любая комната станет уютнее и комфортнее. Важно только правильно его подобрать. На что обратить внимание: 1. Ворс. Длина зависит от комнаты, в которую вы выбираете ковер. Густой ворс отлично подойдет для спальни или гостиной, а вот для прихожей или столовой лучше брать ковер потоньше.⠀ 2. Состав. Натуральные ковры мягче, но чистить их нужно тщательнее, иначе они станут идеальной средой для пылевых клещей. Синтетические ковры более жесткие, н...
Что делать, если бордюр на стыке ванной и плитки желтеет или зарастает грибком
Что делать, если бордюр на стыке ванной и плитки желтеет или зарастает грибком Со временем бордюр на стыке ванной и плитки желтеет или зарастает грибком. Есть два решения этой проблемы: Заменить старый бордюр на бордюрную ленту (срок службы — 3 года), пластиковые декоративные плинтуса (прослужат от 3 до 5 лет), акриловые уголки (5-7 лет) или керамические бордюры (самые долговечные). Отмыть уголок. Для бордюров из акрила подойдут средства на основе кислот, для пластика — хлоросодержащие м...