Полезные советы
Как снять боль в спине при помощи стоп
Как снять боль в спине при помощи стоп Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы. Удивлены? На ребре стопы, оказывается, можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать. Методика массажа. Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на вну...
Продукты, которые стоит включить в свой рацион зимой
Продукты, которые стоит включить в свой рацион зимой
Полезные свойства имбиря и варианты имбирного чая
Полезные свойства имбиря и варианты имбирного чая Как ни странно, одна из самых полезных специй – имбирь, у нас в стране не слишком популярна. Наверное, так случилось, что не многим известны полезные свойства имбиря. На санскрите имбирь значит «универсальное лекарство». Еще в первом веке нашей эры описывали согревающее действие имбиря, пользу для пищеварения и даже упоминали имбирь в качестве противоядия. Как пряность, имбирь применяется для приготовления почти всех блюд, чаев и даже употребляется в чист...
Учимся говорить по-русски правильно: слова, часто используемые "не по назначению"
Учимся говорить по-русски правильно: слова, часто используемые "не по назначению"
Верные признаки того, что вашему организму не хватает воды
Верные признаки того, что вашему организму не хватает воды
Hecкoлькo звyкoв, кoтopыe издaeт вaш кoтик, и чтo oни oзнaчaют
Hecкoлькo звyкoв, кoтopыe издaeт вaш кoтик, и чтo oни oзнaчaют
30 фраз, которые дети хотят слышать от родителей и учителей
30 фраз, которые дети хотят слышать от родителей и учителей
Лучшие способы самомотивации
Лучшие способы самомотивации 1. Игнорируйте то, что неважно для вас. Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать. 2. Попытайтесь понять, что вам надоедает. И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое др...
Какие психологические трюки пocтoяннo пpoдeлывaeт нaш paзyм и как на них не вестись
Какие психологические трюки пocтoяннo пpoдeлывaeт нaш paзyм и как на них не вестись Hecкoлькo пcиxoлoгичecкиx тpюкoв, кoтopыe пocтoяннo пpoдeлывaeт нaш paзyм. A мы из-зa этoгo пoпaдaeм в нeлoвкиe cитyaции.
Домашние дела, которые можно поручить детям
Домашние дела, которые можно поручить детям Многие родители считают, что работа по дому будет отнимать у детей беззаботное детство, которое дается только раз. Но психологи считают, что когда дети помогают нам, они чувствуют себя полноправными членами семьи, учатся быть самостоятельными и не бояться ответственности.