Полезные советы
Как делать антицеллюлитный массаж
Как делать антицеллюлитный массаж Эластичность одинаково зависит от генетики и образа жизни. Тонкая, сухая, бледная, имеющая определенное количество растяжек кожа, будет нуждаться в специальном уходе. Питайтесь сбалансировано и соблюдайте питьевой режим. Недостаток в рационе белков и полезных жиров будет негативно влиять на обновление и рост новых клеток кожи. Снизится выработка коллагена и эластина, постепенно начнет разрушаться гиалуроновая кислота, кожа начнет терять упругость. Занимайтесь ф...
Как проснуться красивой и свежей
Как проснуться красивой и свежей 1. За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи. 2. На ночь нужно умываться тщательнее, дабы как следует избавиться от загрязнений и остатков косметики. Наносить ночной крем нужно очень тоненький слоем, иначе он будет действовать как маска, мешая коже дышать. 3. Не стоит пить на ночь много жидкости, это провоцирует отеки. Также не рекомендуется есть соленое, так как солености задержив...
Путь магнита: уметь притягивать то, что хочется
Путь магнита: уметь притягивать то, что хочется Каждый хочет быть магнитом, притягивая к себе приятные события, но каждый уже является магнитом, притягивая к себе то, что само липнет. Бoльшая часть населения начинает об этом задумываться, когда вляпывается, как муха в такое липучее дерьмо, что при попытке взлета отрываются крылья. Женщины задумываются о своем «неправильном магнетизме», нарвавшись на отношения с «не тем мужчиной», к мужчинам приходят мысли: «что-то здесь не так», когда не удается зараб...
Простой путь исцеления от недугов или профилактика болезней
Простой путь исцеления от недугов или профилактика болезней Перевод из "Книги Бессмертных".- Когда подходит гнев, смейтесь - таков путь исцеления. Относитесь к жизни как к празднику - таков путь исцеления. Не печальтесь из-за невозвращенных долгов - таков путь исцеления. Относитесь к людям как к присутствию Бога - таков путь исцеления. Не отвечайте на грубость грубостью - это путь к исцелению. Не храните обид и простите обижающих вас - таков путь исцеления. Пейте из каж...
Целебный ячменный отвар
Целебный ячменный отвар Оздоравливает весь организм в целом, способствует укреплению иммунитета. Особенно полезен ячменный отвар при кашле. Эффективен для профилактики при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта: колите, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, различных воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Не случайно рекомендуется регулярно употреблять ячмень в пищу. Рецепт: 100 г перловой или ячневой крупы залейте литром кипяченой воды...
Когда мы теряем силу и когда мы набираемся силой
Когда мы теряем силу и когда мы набираемся силой Мы теряем силы, когда: говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, не отдыхаем, уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?» обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно, занимаемся не своим делом, человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться, л...
Как избавиться от неприятного запаха
Как избавиться от неприятного запаха 1. Неприятный запах на руках (от рыбы, чеснока и т.д.) можно убрать, потерев руки солью, а потом - вымыв их с мылом. 2. Запах чеснока изо рта можно убрать, пожевав петрушку. 3. Запах рыбы у сковородок и кастрюль исчезнет, если их протереть подогретой солью, а затем сполоснуть. 4. Запах лука можно удалить, натерев кухонные доски, столовые приборы сухой солью. 5. От неприятного запаха на кухне можно избавиться, если прокипятить в открытой посуде воду с добавлением...
Как восстановить секущиеся кончики волос
Как восстановить секущиеся кончики волос С секущимися кончиками волос можно легко распрощаться, если проделать курс с лечебной маской из доступных ингредиентов. 1. Тщательно расчешите волосы и заплетите в 2 косы. 2. На повреждённые концы волос нанесите персиковое масло и витамин А (он же ретинола ацетат) и оставьте так на 2-4 часа. 3. Затем помойте голову и нанесите на волосы (с середины длины) мед, смешанный с бальзамом для волос в пропорциях 1:1. 4. Укутайте голову в полиэтиленовый пакет, сверху -...
Что важно знать о кальции
Что важно знать о кальции Кальций - самый распространенный микроэлемент в человеческом организме. Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной его источник - молочные продукты. А теперь давайте посмотрим правде в глаза: Продукты, богатые кальцием: Мак 1460 мг/100 г Кунжут 670 — 975 мг/100 г Крапива 713 мг/100 г Подорожник большой 412 мг/100 г Семена подсолнечника 367 мг/100 г Шиповник 257 мг/100 г Миндаль ...
Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию
Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию Это сказал Томас Эдисон. Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ? Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях. Использование подсознательных запросов может улучшить Вашу мотивацию. Помочь Вам с...
Бюджетный крем для борьбы с морщинами под глазами
Бюджетный крем для борьбы с морщинами под глазами После тридцати у женщины возникают проблемы с кожей вокруг глаз, так как из-за потери эластичности кожа становится дряблой, и появляются морщинки. Косметологи советуют приготовьте особый «крем», который сделает вашу кожу снова упругой. Рецепт: Вам понадобятся ланолин и миндальное масло. Ланолин можно купить в аптеке. В баночку с крышкой положите ланолин (30 мл) добавьте немного масла миндаля. «Крем» наносите по утрам и вечера...
Целебный массаж ушей, который не займет много времени
Целебный массаж ушей, который не займет много времени Если вы чувствуете упадок сил или просто хотите укрепить свое здоровье, включите в ежедневный распорядок дня и массаж ушей, его можно выполнять параллельно с массажем стоп перед сном либо после утренних очистительных процедур.В идеале рекомендуется энергичное растирание всех частей уха теплым кунжутным маслом, но при повышенном артериальном давлении рекомендуем выполнять его с осторожностью. Не зря в Аюрведе так высоко ценится ежедневный самомассаж го...