Полезные советы
Японская методика разглаживания дряблой кожи
Японская методика разглаживания дряблой кожи Японцы выглядят намного моложе своих лет, они стройные и подтянутые, следят за собой, уделяют большое внимание состоянию своей кожи, поэтому старость приходит к ним намного позже, чем ко многим нациям, обитающим на нашей планете. В Японии существует специальная методика, которая помогает разгладить обвисшую и дряблую кожу. Метод называется – «диета долгого дыхания». Его впервые начал использовать японский актёр Мике Риосуке (55 лет). Правильное дыхание пр...
12 шагов в январе, чтобы настроить новый год по-новому
12 шагов в январе, чтобы настроить новый год по-новому Этот простой чек-лист из двенадцати пунктов поможет вам прочувствовать этап завершения и настроиться на новый виток своей жизни. Сделайте их — и груз с плеч долой. Пересмотреть списки друзей в соцсетях, удалить старые ненужные контакты в телефоне. Отфильтровать чаты и подписки. Какие-то группы вас действительно наполняют, вы их регулярно посещаете, и это улучшает ваше состояние и способствует развитию, а другие — висят балластом...
Что важно знать о желаниях или притча о цене желания
Что важно знать о желаниях или притча о цене желания Пожалуй, лучшая притча о том, как заставить желания работать.На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было – её когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания. Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работ...
10 афоризмов Шалвы Амонашвили о воспитании детей
10 афоризмов Шалвы Амонашвили о воспитании детей 1. Педагогичными — можно считать игры, которые возвышают детей — всех вместе и каждого в отдельности до уровня их престижа. 2. Чаще приглашать на занятия Момуса, бога смеха и шуток, чтобы прогнать с занятий Морфея — бога сна. 3. Пусть педагог всегда спешит к детям, радуется каждой встрече с ними. Тогда и дети будут спешить и от всего сердца радоваться каждой встрече со своим педагогом. 4. Надо жить жизнью детей, чтобы быть гуман...
7 привычек, которые крадут ваше счастье
7 привычек, которые крадут ваше счастье Привычка – вторая натура. И она оказывает на нас настолько сильное влияние, что задаёт тон всей нашей жизни. Всего несколько привычек – и жизнь становится либо проще, либо намного сложнее. И вот 7 привычек, которые быстрее всего ведут к ощущению несчастья – избавьтесь от них и вы почувствуете утроенный прилив сил и энергии: Стремление к совершенству Все всегда сложно, если ты – перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счасть...
Правила перевозок пассажиров, багажа, грузобагажа железнодорожным транспортом
Правила перевозок пассажиров, багажа, грузобагажа железнодорожным транспортом Или что стоит знать о правилах путешествия в поезде. У пассажиров поездов, путешествующих на нижних полках, есть масса привилегий. Куда убрать багаж Первым делом при посадке в поезд люди размещают в купе свои вещи — и самое желанное для багажа место — в сундуке под сиденьем. Однако если мест на всех не хватает, территория становится спорной. И тут на подмогу приходят правила: оказывается, пассажир с б...
Почему важно вовремя протянуть руку
Почему важно вовремя протянуть руку Один молодой человек пришел к своему духовному наставнику и сказал: - Учитель, Вы советовали мне мысленно повторять фразу: "Я принимаю радость в свою жизнь". Я произношу ее каждый день помногу раз, а радости в моей жизни как не было, так и нет; я так же одинок, как и был... Что же мне делать? Мудрец молча положил перед юношей первые попавшиеся под руку предметы - ложку, кружку, свечу - и попросил: - Назови, что ты выбираешь из них. - Ложку,- ответил юноша. ...
Упражнения для растяжки, которые полезны в любом возрасте
Упражнения для растяжки, которые полезны в любом возрасте Важно делать их не спеша и аккуратно.
Зимние маски для губ против трещин
Зимние маски для губ против трещин Трещины на губах - довольно частое явление зимой. Холодный воздух приводит к тому, что нежная кожа губ высыхает, трескается и воспаляется. Избежать неприятных ощущений помогут эти простые маски для губ. Маска для губ с алоэ Смешайте 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. сока алоэ и 1 ч. л. персикового масла. Нанесите маску на губы толстым слоем и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. После использования маски нанесите на губы бальзам. Маска для губ с эфирным маслом...
Как удалить перхоть с помощью аспирина
Как удалить перхоть с помощью аспирина 2 таблетки аспирина для блестящих и густых волос и против перхоти. Скорее всего, вы использовали аспирин когда вас мучили головные боли,ведь он обладает обезболивающими свойствами. Но не все знают, что этот препарат является и отличным косметическим средством. Аспирин, в отличие от некоторых других лекарств, которые полны химическими веществами, имеет долгую историю как естественный анальгетик, и именно поэтому мы рекомендуем вам использовать его вместо сред...
25 законов жизни, которые способны многое объяснить
25 законов жизни, которые способны многое объяснить
Макс Фрай о важности выбора
Макс Фрай о важности выбора В ситуации, когда у живого человека (про мертвых не скажу - не знаю) есть выбор: все на фиг поменять, или оставить, как есть, как ни странно, безопаснее (да-да, именно безопаснее) выбирать перемены.Потому что, если уж дошло дело до выбора, перемены все равно будут, только за волосы поволокут, лицом по камням, с пулеметом у виска. А мог бы сам ножками идти, хоть и лень, конечно (никто не говорит: "лень", называют другие причины, но мы-то знаем). Короче говоря, есть такое правило...
Замечательная практика "Утренний танец радости"
Замечательная практика "Утренний танец радости" Есть замечательная практика "Утренний танец радости", которая помогает создать правильный настрой на день, наполниться радостью и войти в гармонию с энергиями неба и земли, попробуйте ее обязательно. И поделитесь с нами своими ощущениями. Проснувшись, надо умыть сначала свой ум, то есть прочитать мантры или молитвы тем, от кого мы хотим получить благословения. После встать с правой ноги, произнося мантру земле* - и протанцевать радость. 1 час...
Хитрые способы победить лень
Хитрые способы победить лень 1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела. 2. Да тут дел то на пять минут Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время...
Важные факты о деньгах и как их приумножать
Важные факты о деньгах и как их приумножать Кто не хочет жить в достатке? Конечно, все хотят иметь полный кошелёк и дебетовую карточку-безлимитку, лучше даже две. Безусловно, нам нужно работать. И сейчас вы не найдёте в этом тексте хитроумный план по ограблению банка. Но есть вещи, которыми мы с вами поделимся, ведь наш дом - наш помощник во всех делах. Самый главный сектор, который отвечает за наши финансы - это северный сектор. Что нужно сделать? Необходимо максимально его освободить,...