Полезные советы
Как определить, что такое настоящее счастье
Как определить, что такое настоящее счастье Многие думают, что счастье – в деньгах и достижениях. В том, какой у человека статус, сколько нулей на его банковском счету и что он вписывает в свою налоговую декларацию. Другие думают, что счастье – это исполнить план-максимум. Родить детей, обзавестись хорошей квартирой, трижды в год летать на море и быть совершенно «нормальным», социально одобряемым по всем канонам. Третьи полагают, что счастье – это когда у тебя много друзей, которые постоянно куда-то теб...
7 продуктов с "овощнойполки", которые очищают организм лучше любых лекарств
7 продуктов с "овощнойполки", которые очищают организм лучше любых лекарств Свекла красная Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается...
Как продолжительность занятий йогой способна меня человека
Как продолжительность занятий йогой способна меня человека После одного занятия: Улучшенная функция мозга.Всего 20 минут йоги может улучшить когнитивные функции, повыcить внимание и память Йога гораздо полезнее 20 минут энергичных аэробных упражнений. Меньше стресса Йога тормозит выработку кортизола и прочих, которые и вызывают пресловутый стресс. После йоги вы чувствуете умиротворение и радость. Повышенная гибкость. То, что нужно. После нескольких месяцев: Нормализация кровяного давления. Л...
Куда стоит инвестировать в 2021 году
Куда стоит инвестировать в 2021 году Какие ставки сделали настоящие гуру инвестирования Уоррен Баффет, Рей Далио, Джоэл Гринбатт и Джордж Сорос на 2021 год.
Как найти своё призвание
Как найти своё призвание Только двигаясь в правильном направлении и занимаясь вашим любимым делом, вы будет всегда полны энергии и вдохновения, будете получать удовольствие и наслаждение от жизни. Каждый из нас раньше или позже сталкивается с вопросом «Чем я хочу заниматься в этой жизни и в чём моё призвание». Кто-то начинает задумываться над этим вопросом уже лет с 12, а кто-то обращает на это внимание только после 40. Но сколько бы вам не было лет, никогда не поздно изменить вашу жизнь в лучшую сторону...
Марганцовка или калия перманганат для почвы и растений
Марганцовка или калия перманганат для почвы и растений Марганцовка будет полезна как для почвы, так и для растений. Марганцовка – известный антисептик, который многие часто применяют для обработки ран, опрелостей, для устранения раздражений. Препарат выпускается в виде порошка с фиолетовым оттенком. Его предварительно требуется растворить в воде, после разведения получается раствор розового оттенка. Чем выше концентрация, тем ярче и темнее раствор. Если потребуется 1 % раствор, то в 100 мл воды...
Как определить ценность монет
Как определить ценность монет Те, у кого остались монеты СССР, могут стать миллионерами. Старая мелочь может стоить очень дорого. Сегодня мы расскажем вам о стоимости монет достоинством 5 копеек, выпущенных в СССР. Среди 5 копеек, особенно много ценных монет. Вот этот довольно внушительный список: 5 копеек 1924 г., цена - 700 руб. 5 копеек 1927 г., цена - 5 500-6 000 руб. 5 копеек 1929 г., цена - 550 руб. 5 копеек 1933 г., цена - 15 000 руб. 5 копеек 1934 г., цена - 5 000-5 500...
Как использовать силу подсознания с пользой
Как использовать силу подсознания с пользой У вас когда – нибудь складывалось такое впечатление, что в вашей жизни все идет совершенно не так, как хотелось бы на самом деле? А события, которые случаются с вами, живут по своим правилам, и повлиять на них вы никак не можете? Еще Вильям Шекспир говорил: «Наша жизнь театр, а люди в нем актеры». Хорошо, пусть так, но кто тогда пишет сценарий к выступлению актеров? Может – это Высший Разум, который всем управляет, а может – проказница судьба, или сам челов...
Как избавиться от жесткости мышц по утрам
Как избавиться от жесткости мышц по утрам Корова-кошка. Встаньте на четвереньки. Колени должны быть по ширине плеч и согнуты под углом 90 градусов. Теперь осторожно поднимите голову за счет прогиба поясницы вниз; удерживайте положение в течение секунды. Медленно опустите голову между плеч, поднимая вашу верхнюю часть спины к потолку, позволяя ей округлиться. Повторите 10 раз. Приседания. Встаньте прямо, ноги на ширине бедер, носки оттянуты слегка наружу, руки по бокам. Согните ноги в коленях и опуст...
Что стоит и что не стоит делать сразу после еды
Что стоит и что не стоит делать сразу после еды У каждого из нас есть сотня привычек, которые укоренились в нашем мозгу. Но, к сожалению, многие из них являются или могут стать причиной нашего плохого самочувствия. Оказывается, на здоровье человека влияет не только то, что он ест, но и также то, что он делает после принятия пищи. Вредные привычки после еды — о чем идет речь? Пищеварительная система очень чувствительна, и поэтому к ней нужно относиться серьезно. Мы подготовили для вас полезную п...
Названия из сказок с жутковатым происхождением
Названия из сказок с жутковатым происхождением Как правильно понимать смысл того, что читаем себе и детям.
Как гасить маятник судьбы
Как гасить маятник судьбы Будьте готовы к провокациям со стороны маятников. Попадая в нежелательную ситуацию или получая плохую новость, вы теряете равновесие. По стандартному сценарию, вам следует обеспокоиться, испугаться, поникнуть, упасть духом, выказать недовольство, раздражение.Сделайте наоборот: отреагируйте неадекватно, сломайте сценарий. Произведите подмену: страх смените на уверенность, уныние - на энтузиазм, негодование - на равнодушие, раздражение - на радость. Сущность игры маятника заключае...